整形外科の靴を作る方法

多くの問題を治療するために、痛い靴を使用することができます。
歩行や姿勢を修正するために軽度から中等度の骨格の問題を持つ子供によく使用され、多くの高齢者が足首や他の関節の摩耗や痛みを防ぐためにそれらを装着しています。子供に骨格異常がある場合は、医師と協力して、専門的に作られた特定の状態に対処する整形外科用靴のペアを入手する必要があります。しかし、あなたの足を助けるために整形外科用靴のサポートが必要だと単純に感じたら、あなたはおそらくあなたのクローゼットにすでにあるスニーカーのペアを使って自宅で自分で作ることができます。
あなたが必要とするもの
足首サポートと足首サポートを持つスニーカー
厚めの足首靴下またはアロエ靴下（ペディキュアによく使用される）
ジェルソール
フォームサポートソール



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あなたの整形外科用靴に適したゲルインソールを選択してください。これらはさまざまなサイズと形になります。整形外科用の靴は、一般的に足からできるだけ多くの圧力を緩和するように設計されているので、おそらくフルシューズの挿入が必要です。あなたのスニーカーが使用されている場合は特に太いものを使用し、底部には少し平らであるかもしれません。
トウモロコシ、バニオン、その他の足の問題がある場合は、これらの状態を治療するためにデザインされたいくつかの異なるタイプのインサートを購入し、自分の靴の中に自分自身のためのカスタムサポートソールを作りたいと思うかもしれません。

2

あなたのインソールが一緒に働くことを確認してください。あなたの靴に複数のゲルインサートがある場合は、少しオーバーラップすることがあります。重なりが大きすぎる場合は、靴を快適にフィットさせるために、ライナー（ゲルで満たされていない部分）を慎重に取り除かなければならない場合があります。
ゲル部分が重なっている場合は、少し並べ替えてみるか、条件に合わせて別のモデルを挿入する必要があります。あなたの靴にインサートを入れる前に、薄いフォームインサートの上のテーブルにそれらを置くことができます。


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ゲルインソールを挿入します。あなたがショーの底全体をカバーする単一のインサートを使用している場合は、単にそれを靴の中にスライドさせることができます。しかし、さまざまな足の状態を治療するためにさまざまなインソールを選択した場合は、靴の中に泡でできた薄いノンネルインサートをスライドさせ、その上にゲルインサートを置きます。

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厚い足首靴下やアロエ靴下を着た靴。健康でない足の環境を作らずにこれらの靴下を実際に靴に入れることはできませんが、整形外科の靴の一部とみなしてください。アロエ靴下や厚手の足首靴下は足首サポートを追加し、靴の中で足が動き回らないようにします。歩いたり走っているときにショックを吸収します。