クミンの種から利益を得る方法

クミン種子は人気のあるキッチンスパイスですが、また古くからの自然薬です。
しかし、これはすべてではありません、あなたはまた、多くの一般的な病気のための栄養補助食品や在宅治療としてクミンの種を使用することができます。あなたが必要とするもの
クミンの種子
モルタルと乳製品

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あなたの台所のスパイスラックにクミンを入れ、スープ、サラダ、シチューまたは風味の肉に。クミンの種は味がすばらしいだけでなく、抗酸化物質が豊富で、抗癌特性を有することが示されています。クミンの種を毎日摂取すると、肝臓や胃がんの発生率が大幅に低下するという証拠があります。


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他の方法でもあなたの好きなスパイスを味わってください。クミンの種は、ビタミンやミネラルの吸収を改善しながら、代謝をわずかに増加させると考えられています。クミンの種はまた、体内のタンパク質、脂肪、砂糖、でんぷんを分解し、体内の毒素を洗い流すのに役立つ酵素の産生を刺激します。他のフルシステムの利点に加えて、クミンの種子は免疫システムを強化し、一般的な伝染病からあなたを守ります。


<3>消化障害を緩和するためにクミンの種から作られたティーを飲むガスを減らし、消化不良を和らげ、下痢を和らげ、穏やかな吐き気と昏睡さえさせる。
お茶を作るには、1 tspを加えてください。クミン種子を1カップの沸騰水に加え、5分間煮沸する。飲む前に10分間熱とカバーから取り出してください。

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冷たいまたは呼吸器系疾患の症状を和らげるために、クミンの種子茶を作り、1日2〜3回飲んでください。クミンは発熱を抑え、咳を和らげ、寒さの原因となる感染症と戦うのに役立ちます。

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クミンシードを皮膚に塗布すると、沸騰を治癒し、虫刺されを緩和し、軽い傷口での感染を防ぎます。シードを乳鉢と乳棒で粉砕し、滑らかな一貫性のために十分な水を加えてペーストを調製します。
影響を受けた地域に直接適用して乾燥させることができます。