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子供の便秘をどのように治療するかNaturally

     編集:病気

乳児には発情がよく見られ、この症状は腹部の膨満、胃の痛み、全体的な不快感の原因となります。
しかし、子供の便秘を治すには様々な方法があります。ほとんどの場合、両親は子供の便秘を自然に治すことができます。マイナーな食生活や生活習慣の変化は便秘を緩和する消化管を刺激するのに役立ちます。あなたが必要とするもの
飲料水ファイバーサプリメントジュース

その他の手順を表示する

1

子供の水分摂取量を増やす。水は様々な健康状態を緩和することができます。ソーダや他の甘い飲み物の摂取を制限する

2

身体活動を奨励する。エクササイズ、スポーツ、ランニングは消化管を刺激し、規則性を促進します。
子どもの便秘は、座り心地の良い生活の直接の結果です。


3

子供の繊維補給剤を与えます。子供は1日に約14グラムの繊維が必要です。健康的な果物や野菜を食べることで、1日の推奨用量を達成することができます。そうでない場合は、サプリメントで子どもの繊維摂取量を増やしてください。
4

リンゴまたはプルーンジュースで便秘を緩和します。下剤はすぐに便秘を取り除くことができます。しかし、自然状態を治療しようとしている場合は、店頭の下剤を避けてください。代わりに、あなたの子供にリンゴまたはプルーンジュースを与えます。
どちらのジュースも天然の下剤として機能し、すぐに救済することができます。

5

あなたの子供の胃をマッサージします。彼の腹の下に手を置き、子供の胃をやさしくマッサージしてください。この動きは、消化管を刺激し、排便を促進することができます。


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