レシチンは、心臓病の治療薬です.

米国疾病管理予防センター（http://www.cdc.gov/heartdisease/）によれば、心臓病は米国の全死亡の27％を占めています。
しかし、www.ncbi.nlm.nih.govで国立保健研究所が実施した最近の研究では、レシチンがどのようにして心臓病を治すのに役立つかを調べています。レシチンは何ですか

レシチンは、細胞膜を修復して構築するために体内で使用されるリン脂質または脂肪化合物です。細胞膜は、細胞に入る栄養素と物質が出てくるのを調節します。レシチンがなければ、細胞膜は硬くなって死ぬでしょう。レシチンはまた、コレステロールを分解し、それを他の体液に分散させるので、体内に貯蔵されない。例えば、レシチンは、脂肪を分解する胆汁中の重要な成分である。低レベルのレシチンは胆石をもたらす。
レシチンはサプリメントや食品に含まれています。レシチンが多い食品は卵、動物性脂肪、臓器の肉です。驚くことではないが、レシチンが豊富な食事を食べることは、心臓病のリスクのある人にはおすすめできません。

レシチンと心臓病

カナダの著者Andrew W. Saul 、Ph.Dの本、Fire Your Doctor！、2-4 tbspを取る。アテローム性動脈硬化症を予防するための1日あたりのレシチンの量。アテローム性動脈硬化症は、脂肪が動脈壁に沿って収集し、カルシウム沈着物を形成するときに生じる。
これらのカルシウム沈着物は、細胞壁を硬くし、動脈を詰まらせる可能性がある。さらに、レシチンは、心臓に良いリノール酸とリノレン酸の両方を含む。また、リノール酸はクルミ、シード、魚油に含まれています。レシチンをとるときは、カプセルの内容物を開き、ミルクまたはジュースのガラスに注ぎます。 Andrew W. Saul博士による再開量を得るには、8〜12カプセルを捨てる必要があります。レシチンの味はさほど残っていないので、毎日の配分を得るさまざまな方法を試してみてください。さまざまなジュースを試したり、ヨーグルトに振りかける。
あなたのカプセルを取るためのリマインダが必要な場合は、午前中に忘れた場合に備えて、いくつかのものを残しておいてください。

レシチンの副作用

低用量を服用している人から報告される副作用はほとんどありませんレシチンは、www.nutritional-supplements-health-guide.comによる。しかし、10mgを超える高用量では、腹痛、下痢、体重増加または喪失、頭痛、発疹またはめまいが生じることがあります。特に妊娠している場合は、レシチンを服用する前に医師に相談してください。
少量でまずこのサプリメントにアレルギーがないことを確認してください。