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何を期待するかを知る。これは、テスト手順に対するあなたの緊張感と懸念を軽減するのに役立ちます。クラミジア検査は、医師に尿サンプルを提供するか、または医師が膣または綿棒から綿棒を採取することによって行われます。
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検査前にクラミジアを読んでください。何が起こっているのか分からないときは、ほとんどの人はもっと無力感を感じます。
知識で自分を武装させることで、より強く感じるのを助けることができます。
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道徳的なサポートが必要だと思うなら、誰かにあなたに行くように依頼してください。この人は（あなたが望む場合を除いて）あなたと診察室に来る必要はありません。ただし、検査が終わったときに身近な人が近くにいることを知ることがよくあります。
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尿に基づくクラミジア検査の前に最低2時間は排尿を避けます。これは、あなたが医者のオフィスに着くときに排尿できるというあなたの確率を高めるでしょう。
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テスト前に少なくとも1日は膣や膣のクリームを避けて綿棒ベースのクラミジア検査を準備します。これは、医師が収集するサンプルの完全性を維持するのに役立ちます。
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