耳垢の自然治癒Builtdup

Cerumenは、耳垢でよく知られていますが、外耳道をきれいにして外耳道を潤滑する方法であるだけでなく、バ​​グ、感染症、水に対する防御機構として外耳道に分泌されます。
時には、耳垢のレベルが非常に高くなり、耳鳴りを掻き乱し、不快感を引き起こします。高価な治療のために耳鼻咽喉科医にお越しになる前に、これらの自然な救済策をお試しください。あなたの耳のためのオイル

耳から耳のワックスを取り除くには、まずそれを軟らかくする必要があります。 cerumenolysisとして知られているプロセスは、あなたの地元のスーパーマーケットで見つけられる容易に入手可能なオイルのような道具の使用を必要とする。最も一般的なものはオリーブオイルです。アーモンド、ミネラル、ベビーオイルを使用することもできます。
あなたの側に横たわって、耳を戻して静かに引き上げ、耳に2〜3滴の油を預けます。座ってから15分ほど待ってください。 1日2〜3回、5日間繰り返します。


ダイエット効果耳垢の蓄積

ダイエットの変化が耳たぶの軽減に役立つことを示唆する医師がいくつかあります築き上げる。乳製品、加工食品、ココナッツオイル、赤身などの悪い脂肪（飽和脂肪）の食品の摂取を少なくします。一方、オリーブ油とオメガ-6脂肪酸が高いナッツや魚のような食品を消費することによって、脂肪の摂取量を増やしてください（ポリおよびモノ不飽和脂肪）。
これは効果的かもしれませんが、これが遅いルートであることを理解してください。このメソッドは、時間の経過とともに機能し、一時的な軽減を提供するのではなく、耳垢の量を一貫して変更するのに適しています。


Inflammation And Ear Wax

炎症は外耳道にワックスが蓄積するのを定期的に疑うものです。炎症を減らすために何かを摂取することは良い考えです。 1日2〜3回、毎食または1000 mgカプセルで亜麻仁油小さじを試してみてください。あるいは、ビタミンCの錠剤を服用することもできます。この錠剤はまた、炎症の治療薬としても働きます。
1日に3回または1500mgを1日1回、500mgを服用してください。


Curetteを使う

Curetteは、小さな耳たぶのようなものです。指の爪はペンのような茎に取り付けられていて、耳垢を取り除いてから払い出すことができます。キューレットは、栓をして購入することもできます。栓をすることで、耳の鼓膜を傷つけないようにすることができます。


灌漑方法

この救済策は、温かい水または炭酸水素ナトリウムを静かに耳の中に導く一種の注射器の助けを借りてください。
耳を後ろに引き上げ、注射器を押し下げて、流体を外耳道に放出する。この方法は通常、耳垢が軟化した後、ステップ1に記載されているオイル救済策を使用して行われます。あなたの水分が体温程度であるか、または後で眩暈を感じるかもしれません。温水と酢の3つの部分を混合して、家庭で簡単に解決することができます。