ホリスティック・キュアをアレルギー性鼻炎に使用する方法

花粉症であるアレルギー性鼻炎は、人が呼吸してアレルギーを起こしたときに起こり、鼻の内部が炎症または腫脹する。
アレルギー性鼻炎の症状のいくつかは、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、水分の多い目です。人々は様々なものにアレルギーを起こすことがあります。屋外アレルギーを患っている者もいれば、草や樹木、花粉などにアレルギーがある者もいます。これはしばしば季節性アレルギーと呼ばれます。他の人は、家の中のものにアレルギーがあります。これらの人々は、ダニ、室内のカビ、家庭のペットにアレルギーを起こす可能性があります。ClaritinやZyrtecなどの抗ヒスタミン薬で症状を緩和することができますが、ホリスティックな治療法もあります。
あなたが必要とするもの
ビタミン
ハーブとニンニク
蜂蜜と鍼灸の実践
演習

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1

テイクハーブまたはビタミンサプリメント。ビタミンCは、症状をアレルギー反応に和らげるために取る大きなビタミンです。カルシウム、マグネシウム、亜鉛も摂取できます。これらのビタミンは、免疫系が機能するのを助けることができます。ヒマワリの家庭の一部である、使いやすく、熱狂するハーブと、アレルギーに対して効果的なエキナセアです。
2

リンゴのサイダー酢をとります。体を癒すのに良いです。
アップルサイダー酢のリンゴ酸は、病気と戦うために体のエネルギーを与えます。アップルサイダービネガーは、アレルギー反応が起こるのを止めるために、アレルギー症状の最初の兆候で撮影することができます。人はアップルサイダービネガーと水を混ぜて、一日中飲み物を飲んだり、一度に飲むことができます。リンゴサイダー酢と普通のリンゴサイダーを混同しないでください。


3

鍼灸を受けましょう。身体に押し込まれた小さな針は、臓器へのエネルギーの流れを増加させ、クレンジング効果をもたらすことができる。鍼治療の効果は即座に起こり得る。
アレルギー反応が永久に消失するまで、連続した鍼治療を受ける必要があるかもしれません。

4

マッサージを受けましょう。マッサージは、人の鼻や喉から粘液を取り除くのに役立ちます。アレルギー反応を緩和するために、胸や喉の領域でマッサージを行うべきです。カモミールなどのマッサージオイルも、アレルゲンの空気を取り除くために使用できます。
5

ヨガをやります。ヨガはアレルギーへの反応を減少させることが明らかにされている。それはまた、人の肺から粘液を排出し、肺機能および呼吸を改善する。実際には、どのようなタイプの毎日の運動が肺機能と呼吸を改善することができます。