編集：病気
体重を減らす。 MayoClinic.comによると、5〜10ポンドの適度な減量さえもコレステロール値に影響する可能性があります。
2
より健康な脂肪を選択してください。これには、オリーブオイル、ナッツその他の不飽和脂肪源の摂取、トランス脂肪の回避などがあります。
3
未処理または加工食品を選択してください。新鮮な果物や野菜、全粒粉は、処理されたいとこよりも繊維が多く、コレステロール値に有益な効果をもたらします。
定期的に運動してください。あなたのコレステロールを減らすのを手伝って、一日一歩急いで歩くことは、長い道のりになります。
5
適度に飲むだけで、喫煙すれば喫煙を止めます。喫煙と大量飲酒は、不健康なコレステロール値と関連しています。
脊柱側弯症は異常な湾曲を引き起こす脊椎の状態である。
それは、観察だけから外科的介入までの範囲であり得る治療と同様に程度が異なる。症例の80％以上が特発性であり、これは既知の原因がないことを意味すると、脊柱側弯症研究協会は指摘する。しかし、特
シヌスの頭痛や片頭痛は、しばしば片側に局在する頭部の顔面圧迫と激しい鼓動の症状のため混乱します。
両方の状態の誤診は、典型的に片頭痛が副鼻腔頭痛として扱われる結果となる。 シヌス頭痛や片頭痛は、しばしば同じ状態として混乱します。 シヌ
ダイエットスナック食品は、ほとんどのスーパーマーケットで利用可能です。
通常、無脂肪食品を含む巨大なセクションがあります。ダイエットするときは、すてきなスナックやおやつをすべてあきらめているような気分にならないように、多くのスマートなスナック
郡保健福祉局は、Medi-Calとも呼ばれるカリフォルニアメディケイドの資格を決定します。
多くの決定要因のうち、あなたの代理人は所得適格性を考慮に入れます。メディケイドの所得適格性は、あなたの特別なニーズ、あなたの子供の年齢、そしてあなたの