胃ウィルス感染を防ぐ方法

Aノロウイルスとも呼ばれる胃ウィルスは、非常に伝染性が高い。
胃と呼ばれることもありますが、インフルエンザとは関係ありません。胃ウィルスの症状は、腹部のけいれん、吐き気、嘔吐、場合によっては発熱です。時には脱水は、液を落とさない人でも起こることがあります。胃のウイルスは、人から人に伝染しやすい。通常、胃ウィルスは1〜2日しか持続せず、その時間内にそのコースを実行する傾向がありますが、胃ウィルスに感染していると非常に不快で、数日のうちにあなたを任せることができます。胃ウィルスの感染や接触を防ぐための対策があります。
あなたが必要なもの
石けんと水
ハンド消毒剤
消毒剤拭き取り剤
塩素漂白剤
トイレットタンク用塩素錠剤
マルチビタミン

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1

石鹸と水で手を洗う。これは、胃ウィルスの伝播を防ぐ最善の方法です。それは見過ごされることがしばしばとても簡単で明白です。手は、食べる前、トイレを使用した後、公衆施設や公衆電話などのサービスを使用した後、特に清掃する必要があります。すぐに手を洗うことができない場合は、ごく少量のハンドサニタイザーを使用してください。
病原菌が免疫不全になる可能性があるので、手の消毒剤の使用を制限してください。お金を扱うなどの日々の活動は、胃のインフルエンザの伝染を伝えることができるので、手をきれいに保つことに注意する必要があります。
<2>汚れたおむつをすぐに処分します。 。おむつは、別のゴミ箱に入れる前にビニール袋に入れる必要があります。これには、大人用おむつと幼児用おむつが含まれます。おむつを交換した直後には、必ず手を洗ってください。


3

胃ウィルスに触れた可能性のある表面をきれいにしてください。塩素系漂白剤を含む水の溶液で表面を拭き取ることは、細菌や細菌を殺す最良の方法です。
カウンタートップ、冷蔵庫ハンドル、ドアハンドル、ステアリングホイール、リモコン、電話機、コンピューターはすべて清掃してください。電子製品の場合は、水/漂白剤溶液を使用せず、消毒剤ワイプを使用してください。

4

あなたの水タンクに塩素錠剤を置き、使用後は塩素系洗浄剤で洗面器の表面を拭いてください。

5

食べる前にすべての食べ物を洗ってください。彼らが他の人に触れたので、すべての果物や野菜を徹底的に洗い流し、また通過中に細菌を拾う能力を持ちます。
オレンジ、グレープレフルーツ、バナナなどの皮膚に入っている果物も皮膚に触れると洗い流してから、果物に触れてもバクテリアが感染します。

6

免疫システムを強化します。あなたの体が健康な免疫機能を維持するのに十分なビタミンとミネラルを摂取していることを確認するために、マルチビタミンを服用してください。
オレンジやトマトなどのビタミンCを含む果物や野菜を豊富に含む健康的な食事を食べる（よく洗う）