潰瘍性大腸炎の自然治癒方法

大腸炎は、子供や成人に影響を及ぼす炎症性腸疾患です。
この状態は腸の炎症を引き起こし、最も一般的な症状は下痢である。潰瘍性大腸炎を治療するための医薬品があります。しかし、自然療法を好む人もいます。潰瘍性大腸炎の軽度または重度の症例に関わらず、自然にその状態を治療する方法があります。説明書

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乳製品から離れる。ミルク、チーズ、その他の乳製品にはラクトースが含まれています。潰瘍性大腸炎に苦しむ人々は、一般に乳糖を消化することができず、この成分は症状を悪化させる傾向がある。下痢やガスを止めるために乳製品の摂取量を制限する

2

高繊維食の摂取量を制限する。繊維は必須栄養素であり、消化器の健康に寄与します。
しかし、あまりにも多くの繊維が潰瘍性大腸炎の症状を悪化させ、下痢を悪化させる可能性があります。リンゴ、キャベツ、カリフラワー、ニンジンが含まれます。

3

症状を引き起こす食品を認識します。問題の食品は人によって異なり、患者は症状を引き起こす食品を特定する必要があります。一般的な問題食品には、柑橘類の食品、スパイシーな食品、アルコール、チョコレート、カフェインが含まれます。

多量の水を飲む。持続性の下痢は脱水を引き起こす可能性があります。あなたの体を補充し、健康な消化管を維持するために、1日に8〜10杯の水を飲む。

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ストレスをコントロールする方法を学ぶ。ストレスは潰瘍性大腸炎を引き起こさないが、症状を引き起こす可能性がある。ストレスや不安を和らげるために、呼吸練習をしたり、ハーブ気分を補足したり、緊張した筋肉を運動させたり、マッサージしたりしてください。