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プリン豊富な食品(肉、魚介類、高脂肪乳製品など)に重いダイエットを一貫して食べる人は、痛風を発症するリスクが高くなります。このため、医師は長い間、服用に加えて食事療法の推奨事項を服用していました。
痛風ダイエット
痛風の影響を最小限に抑えるため、低脂肪食、高脂肪肉およびデザートの最小化。
彼らはまた、体がこれらのプリン豊富な食品を処理するように作られた尿酸を分解するのに役立つベリーのような食品を組み込むことを提案しています。
いくつかの新しい研究は、低脂肪乳製品が豊富な食事は実際に痛風を発症する危険性を減少させることを示しています。さらに、既に痛風に罹患している患者は、スキムミルクをその食事に加えたときに症状が改善すると指摘した。健康専門家のフォローアップ研究と、米国リウマチ学会の研究では、低脂肪乳製品は、全脂肪の乳製品とは異なり、実際に体内の尿酸を減少させると判断しました。
新しい勧告
医療従事者は、尿酸の蓄積を防ぐために脂肪肉やデザートを減らすことを提案しています。スキムミルクと低脂肪ヨーグルト、伝統的に推奨されている果実や野菜を取り入れることを主張する多くの医療専門家もいます。
研究者は、低脂肪乳製品製品、そして場合によっては豆乳も同様に、腎機能を高め、尿酸の体内からの除去を増加させる。これらの食品の摂取量を増やすことで、痛風とその症状に対抗する体の能力が向上します。
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