ルリヂサ油の皮膚の利点

ルリヂサ油は、放射性皮膚を維持するための重要な分子であるガンマリノレン酸を供給することにより、肌を最も良く見せるのに役立ちます。
ルリヂスの花は、1500年代のヨーロッパで使用されています。ヨーロッパでは、癒しと鎮静のために使用されています。 1985年、米国はγ-リノレン酸に富んでいる種子油のために大量のルリヂサ植物を栽培し始めた。プロパティ

ルリヂサ油は、青い星形のボリショウの花の種から派生したものです。種子油は、多量のガンマリノレン酸を有する。ガンマリノレン酸は、多くの植物油に見られる必須脂肪酸です。ルリヂサ油は24％のガンマリノレン酸であり、この必須栄養素の豊富な天然源となっています。
ルリヂサ油サプリメントを摂取すると、乾いた肌や多くの慢性的な皮膚障害を改善する物質であるガンマリノレン酸が身体に供給され、肌に有益です。


<体内のホルモン様物質をプロスタグランディンにするためにガンマリノレン酸を使用しています。この分子は、良好な皮膚の健康を回復し、維持する上で重要である。プロスタグランジンは、抗炎症性を有することが判明している。それはまた、皮膚を損傷から保護し、水分損失を調節する。 borageオイルを栄養補助食品として使用するか、または皮膚に直接塗布すると、皮膚の構造と外観を改善することができます。

乾癬、湿疹およびアトピー性皮膚炎のような、皮膚が炎症を起こして容易に炎症を起こす状態である。体がガンマリノレン酸を欠いていると、皮膚の乾燥や肌の問題を引き起こす可能性があります。ルリヂサ油は、健康な皮膚を構築し、維持するのに必要な分子を身体に供給するために、内部で採取することができます。また、乾燥した肌の細胞構造を復元するための追加の利点のために皮膚に擦り込むことができます。


栄養補助食品として

体は必須の脂肪を作りませんこれらの分子は食事中に消費されなければならない。
ガンマリノレン酸はすでにあなたの食事の一部です。ほとんどの植物油にみられます。しかし、老化、グルコース不耐性、またはあなたが毎日のベースで消費する脂肪のために、ガンマリノレン酸の欠乏が生じるかもしれません。ガンマリノレン酸の欠乏は、乾燥した、薄片状の皮膚および慢性炎症性皮膚状態に寄与し得る。あなたの食事にルリヂサ油を加えることは、ガンマリノレン酸欠乏症の影響と戦うことができ、全体的な肌の健康を改善することができます。

ルリジアの種子には少量の肝臓毒素ピロリジジンアルカロイド。
しかし、試験により、ルリヂサ種子油にはこの物質が含まれていないことが示されている。 borage種子油のためのあなたのソースを信頼し、栄養補助食品を購入する際に評判の良い企業に固執する。 1日に最大12gを消費することが一般的に提案されている。大量のルリヂサ油を消費すると、軽度の胃の不快感を引き起こす可能性があります。