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熱が枯渇する理由を理解する。あなたは、少量の液体を飲んで、日陰にいるときに顕著な改善が見られれば、熱が枯渇しているかどうかを知ることができます。熱に慣れていない人は、この種の疲労に悩まされます。
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身体がどのようにして冷えているかを理解する。体温が上昇すると体は汗の蒸発によって冷えます。
ヒートストロークの犠牲者は、このルーチンプロセスが壊れて正しく機能しないため、乾燥している可能性があります。
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電解液について学びます。これは体内の体液と塩の組み合わせです。電解質が失われ、体液が交換されないと、体の循環系が崩壊する。これは熱枯渇の一般的な原因です。スポーツドリンクを摂取すると助けになることができます。
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熱中症時には、身体は過熱プロセスに疲れたときよりもさらに進んでいます。体液を補充して冷却するのが難しくなります。
条件の違いを学ぶ
熱中症の急速な発生を探します。
それは熱の枯渇よりも速くなり、乾燥した口、痛みを伴う外観および嘔吐などのより極端な結果および症状を伴います。
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体温の上昇を監視します。これは、2つの条件を区別するのに役立ちます。被害者の気温が103°F以上の場合は、熱中症のレベルにあります。
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ヒートストロークの被害者を評価します。人が一貫しているかどうかを判断する。熱疲労を経験するとき、患者は意識的であり、ただ過熱される。熱中症が発症すると、軽度の幻覚を呈したり、精神的な能力の兆候を示すことができます。
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質問をする。人が疲労ではなく熱中症を経験しているかどうかを判断する。
低ナトリウム食の心臓病患者は、塩を含む重要な体液を失うため、熱中症を患う可能性があります。特定の薬を服用することも熱中症に寄与することができます。
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