ホームで乾癬を治療する方法

乾癬は、皮膚に影響を与え、鱗状の外観を与える免疫系の障害である。
これらのパッチは、かゆみ、かぶれ、または単に傷つくことがあります。いくつかの患者では、それらは厚くて皮質のように見えるか、または柔らかくて滲む可能性があります。症状が何であれ、あなたは自宅でいくつかの簡単なことをすることでいくつかの救済を得ることができます。あなたが必要とするもの
ダイエットを変える







家庭で乾癬を治療する

1

健康な食事を維持する。貧しい人々の食事は乾癬を悪化させる可能性があります。食べ物ピラミッドの周りに食事をデザインしましょう。少なくとも5人分の野菜や果物を食べる。
緑豊かな野菜をたくさん食べる。 1日に少なくとも8本の水を飲んでフレアを減らしてください。

2

フレアアップを引き起こす食品を避けてください。砂糖は特に害です。ソフトドリンクとアルコール、特に赤ワインから砂糖を取り除きます。赤肉、MSG、スパイシーな食品を避けたり、切ったりする。油性食品やジャンクフードもまたあなたの状態を悪化させる可能性があります。これらはさもなければ健康食品、果実、トマト、その他の酸性食品がアウトブレイクを引き起こします。


3

病気が皮膚発疹を引き起こす可能性があるため、健康を大切にしてください。
乾癬は免疫系障害であることを覚えておいてください。免疫系を強化するためにできることはすべて役立ちます。ビタミンE（免疫システムを高める）とビタミンCなどの他の抗酸化物質を摂取することを検討してください。亜鉛も有用です。

可能であれば、塩水の温かい桶に浸してください。オンラインのベンダーやほとんどの健康食品店から海塩を得ることができます。 unscented型を取得しようとします。しかし、ペットショップ（または海水魚を販売する場所）に行って、水族館で海洋の水の状態を作り出すために使用されるミックスを購入することもできます。一度に30分以上浴槽に浸してください。
サル水は刺すでしょうが、あなたはそれをとても穏やかに感じるかもしれません。