自然療法で低血糖を治療する方法

低血糖症は、血糖値が通常1デシリットルあたり70ミリグラムの閾値を下回って低すぎるときに流行する状態を指す。
糖尿病患者に苦しんでいることが多いが、不適切な栄養、あまりにも多くの身体活動または過剰なインスリンの結果としてグルコースが不足することがある。血糖値を調節するために処方されている糖尿病薬は、低血糖のエピソードの要因となることもあります。精神的能力、視力および心拍数に影響を与えると、低血糖は時には失神、発作または昏睡につながることがあります。ダイエットによる低血糖症の治療

非糖尿病患者は低血糖を経験することができますが、この病気は不安定な血糖を持つ人々の中で最も頻繁です。したがって、血糖値を正常範囲内に保つことは、低血糖症の発生数を最小限にするための中心的なポイントです。
これを達成する方法は薬物を必要としない。例えば、砂糖、菓子、精製された炭水化物をエスケープすると、極端なスパイクやそれに続くグルコース存在下の窪みが防止されます。希薄なタンパク質源および緑色野菜を強調することは、同様に血糖値の変動を抑制する。特に重要なのは、十分に摂取しており、特にグルコース阻害薬が処方されている場合は、食事の間にあまりにも多くの時間が経過しないようにすることです。栄養摂取の規則的なスケジュールを維持することは、低血糖を維持するための主要なツールです。



補給食品で低血糖を解決する

逆説的に、低血糖を抑えることは、血糖上昇を制限する。多くの栄養補助食品は、この目的のために首尾よく利用することができます。魚油とオオバコの種皮は血糖へのグルコース侵入のテンポをコントロールするのに役立つ天然物質の一つです。その他には緑茶、アロエベラ、シナモン、ショ​​ウガ、クズが含まれます。これらの天然サプリメントは、血糖を下げインスリンを調節することで知られています。実際、不適切に使用されると、これらのハーブは実際に低血糖を引き起こす可能性があります。
それにもかかわらず、低血糖を予防する上での彼らの価値は、グルコースと血液の比率を最適なバランスで維持する能力にあります。


運動による低血糖症への対処

低血糖症を止めるための自然で非医薬的な手段を求めることは、彼らの運動計画を調べるのにうまくいくでしょう。医師の物理的評価は、運動プログラムを開始する前に不可欠です。心臓、肺、筋肉、骨には限界があるだけでなく、活動の強さや持続時間が補給能力を超えると、血糖値は急激に低下することがあります。
医師および身体的トレーナーの規定されたパラメータ内に留まることは、低血糖のエピソードを回避するための簡単で非侵襲的な方法です。


血糖低下に対抗する

効果的に低血糖イベントを起こりにくくすることができる。しかし、糖度が危険に暴落した場合、それを正常に回復するための実用的な措置があります。血流に素早く入る天然の単純糖は、低血糖に対抗する有効な治療法です。蜂蜜、メープルシロップ、原液、特にリンゴ、オレンジまたはブドウは、すべて十分な速度で正常な範囲に血糖値を上げることができます。
調味料の大さじとジュースの半分のカップは、この目的を達成するために推奨される量です。