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インフルエンザを避ける方法

     編集:病気

CDCによると、米国人口の5〜20%が毎冬冬にインフルエンザにかかります。
入院している人は20万人、合併症では3万6000人が死亡しています。しかし、インフルエンザを患った各人が他の人に感染するのを防ぐことができれば、その割合を半分に減らすことができますか?あなたがどれだけ長く伝染しているか、またどのようにインフルエンザが広がるかを知ることは、毎年多くの人が病気になるのを防ぐのに大いに役立ちます。あなたが必要とするもの
ソープ
アルコールベースの手の消毒剤

その他の指示を表示する

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CDCによると、あなたは1日前にインフルエンザに感染していますあなたは症状があり、発熱が始まってから5日以内です。
インフルエンザウイルスは、空気中または表面上の液滴を介して広がります。人が咳やくしゃみをすると、飛沫が空気中に入り、そこに3時間まで留まります。これは、咳やくしゃみをするときに口を覆わなければならない理由です。肘で行うのが好ましいです。

3

インフルエンザは感染した表面に接触してから広がり、目や鼻に接触することもあります。特に、咳やくしゃみをしている場合は、頻繁に手を洗ってください。また、アルコールベースの手の消毒剤を使用することもできます。


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あなたの家庭の誰かがインフルエンザに感染している場合は、その人を自分の部屋またはソファーのベッドに隔離してみてください。高齢者や非常に若い人などのインフルエンザに特に罹患しやすい人々が、その距離を保つことを確認してください。


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