筋肉痛に対する中国の救済

漢方医学では、痛み、特に背痛の原因のいくつかは、外傷、過労、風、寒さ、湿気および熱への暴露を含む。
これらの病気を治療するために設計されたいくつかのハーブがあります。他のハーブは、打撲傷、捻挫、擦り傷、および出血の止めに役立ちます。より深刻な病気の場合は、個人に最適な治療法を確保するために、植物園への旅行をお勧めします。背中の痛み

1つの有用なハーブは、腰部の痛み、腰の硬さと腰の痛み、腎臓から適切に機能していない痛みによく使用されるディサカスです、Andrew Gaeddert in Acupuncture今日。このハーブはまた血液の循環を助け、内部的または局所的に使用することができます。
開業医は、しばしば抗炎症効果のために腰痛を標的とする別のハーブ、ゥクチュアを使用します。しかし、使用する他のハーブもあります。 psoraleaとcibotiumを試してみてください。 Psoraleaは腎臓のエネルギーを高め、痛みを伴う「寒い」腰を治療するのに役立ちます。 Cibotiumは、背中の衰弱、風や湿気の排除に使用されます。あなたはまた、背中の痛みを治療するときに血液循環ハーブを組み込む必要があります。ミラルはこのための主なハーブの一つです。外傷に関連する痛みによく使用されます。



外傷、事故痛

外傷による痛みによく使用されるハーブには、xiao huo luo danは丸薬の形で、tian qi jiuは救急消毒剤、そしてzheng gu shuiは化粧品です。認可された鍼灸師と中国の薬草学者ロバート・チュー（Robert Chu）によると、これらはすべて軽傷者に適しています。 Xiao huo luo danは主に腰痛、筋肉の痛み、骨折などに使用されます。傷ついた部分は傷ついた部分にこすりつけて使用します。傷やひずみ、指やつま先の軽い骨折のための別のリニメントは、鄭sh水です。
チュウは目を刺激する可能性があるので、顔にこれを使わないでください。太すぎる筋肉やひどい筋肉のためにバイバイユーをお試しください。彼は、このハーブを「中国のベンゲイ」と呼んでいると言いました。また、出血を止める粉末である雲南バイヤオ（Yunnan Bai Yao）を試してみてください。マイナーな切り傷や擦り傷に使うべきです。このハーブはまた、傷跡を減らすのに役立ちます。けがのための局所的な補助剤として、カートンまたはベニバナを使用してください。それはまた、内部で取ることができます。 Gaeddertはこの草本の捻挫、出血、腫れをお勧めします。
それは一般的にお茶とタブレットのフォームで撮影されます。チュウはあなたにちょうどあなたに合わせたハーブ療法が必要となるので、より深刻な病気のために中国の薬草学者を直接訪問することをお勧めします。


鍼治療>

これは、痛みを和らげるために何年も使用されてきました。ニードルは、エネルギーフローを改善するために特定の箇所で皮膚に挿入される。頭痛や腰痛を和らげるのによく使われますが、関節炎、手根管症候群、筋骨格傷害にも効果があります。

座ったり、立ったり、物事を持ち上げたり、運動をすることが、背中の問題や痛みを防ぐ最善の方法です。運動時には、ひずみを防ぐために伸ばします。背中、脚、腕を強くするための筋力トレーニングを試してください。これは痛みを和らげるのにも役立ちます。腹部の体重を減らすことで、背中の負担が軽減されます。