Colon Cleanse Pros& amp; Cons

練習は何世紀もの間行われてきましたが、結腸洗浄は近年人気を博しました。
結腸洗浄は、より良い機能を促進するために、毒素を流し、結腸から蓄積することを含む。酸素ベースのクレンザー、灌漑、サプリメント、下剤、浣腸を含む幅広いコロンクレンジングプロセスが利用可能です。医師、栄養士、その他の医療専門家は、結腸洗浄の必要性と安全性について議論してきました。その前に長所と短所を検討してください。コロンクレンジングは必要ですか？

コロンクレンジングの支持者は、結腸を年に約2回洗浄する必要があると言います。結腸には何年も前から物質が蓄積し、毒素が繁殖する環境が作られていると考えられています。毒素が除去されると、栄養素をよりよく吸収することができます。
あなたの体はまた、毒素が吸水をブロックすることができるように、より良い水分を得ることができます。


健康の主張

結腸洗浄の支持者は、毒素の蓄積。結腸洗浄はまた、慢性疲労症候群、消化器系疾患、線維筋痛症および心臓病などの他の疾患を予防し、結腸から有害な細菌を洗い落とすと考えられている。ダイエットは、体重を減らし、肥大化していないエネルギーをより多く経験する方法として結腸洗浄を使用しています。



エビデンスの欠如

ヘルスケアの決定を下す前に、治療の裏付けとなる証拠。
コロンクレンジングに対する主な議論は、あなたの体は自然に自分自身をきれいにし、特別な食事や丸薬を必要としないことです。


虚偽のクレーム

製品を販売するためになされたすべての主張を信じてください。どのコロンクレンズ製品が安全であり、どれが安全でないのかを知ることは困難です。数百もの製品が市販されていますが、米国食品医薬品局（FDA）は規制していません。彼らの健康強調表示は十分に研究されておらず、ときには身体に害を及ぼすことがあります。


健康リスク

結腸洗浄に伴う健康リスクはほとんどが軽度です。
しかし、強力な下剤など、体を紅潮させるあらゆる種類の過酷な治療は、脱水させることがあります。メイヨークリニック胃腸科医のMichael Picco博士は、リン酸ナトリウムを含む結腸洗浄剤は体内の電解質濃度を上昇させる可能性があると警告しています。これは、腎臓や心臓病の人にとって有害な可能性があります。結論

結腸の清浄化を試みる場合は、軽くて自然な製品を探してください。また、あなたの医者とコロンの清潔について話し合ってください。医師は、あなたの健康状態や薬がそれを妨害するかどうかを判断し、勧めることができます。十分な水を飲むようにしてください。