メタボリズムを加速させる中国の薬草

代謝をスピードアップしたいと考えている理由は数多くありますが、主な理由の1つは体重減少の助けとなることが多いです。
人の代謝率が突発する可能性がある場合、体はより多くのカロリーを燃やします。代謝を高めるのに役立つ中国のハーブの数があります。 Chi Balance

代謝は中国医学の「氣」の概念に結びついています。 Chiはすべての生物に存在する生命力です。アウト・オブ・バランスのカイは、ホット、コールド、ウォームまたはクールの4つの状態のいずれかになります。多くの場合、代謝率の低い人には冷たいまたは寒い氣があります。カイの温度を上昇させることによって、代謝が増加する。いくつかのハーブは、暑さを増やし、その結果、あなたの代謝率に良いです。



盛江/ジンジャー

盛江、または新鮮な生姜、あまりにも冷たいカイに熱を加える良い方法です。カイの熱を増加させることによって、代謝率が上昇する。新鮮な生姜は、それ自体で食べることも、料理に使うこともできます。新鮮な生姜は、しばしば野菜をスパイスとして、または炒め物に加えて調理することができます。


Chuan Jiao /Peppercorn

Chuan jiao、またはSzchuan peppercorn、中国の5つのスパイスの粉の成分の1つです。
Szchuanペッパーコーンは、気温を上昇させる能力が代謝の増加につながる一般的なスパイスです。それは多くの料理で使用することができますまたはカプセルの形態で撮影することができます。


Rou Gui /Cinnamon

Rou guiまたはシナモンは、代謝率。シナモンはカイの熱を増加させ、また血糖値、筋肉痙攣および背部痛にも効果があります。それはスパイスとして食べられるか、またはカプセルの形態で取られることができる。

シャオフイシャンまたはフェンネルは、多くの場合、風邪のために処方され、その低い代謝の付随する状態である。 Xiao hui xiangは、一般的にフェンネルの種子を指し、種子から栽培された野菜を指しません。新陳代謝を助けることに加えて、授乳婦を増やしてリビドーを増やすために、河北省は使用することができます。また、腰痛を助けることができます。