季節性アレルギー症状と戦う方法

年봄、アレルギーが爆発する。
それが花粉、ミツバチ、新鮮な花芽、粉塵のいずれであろうと、外のアレルギーは、何百万人ものアメリカ人にとって本当の健康上の危険を証明しています。ドアを開ける前に予防措置を取って、季節性アレルギー症状と戦う方法を確認してください。指示

1

あなたの目を覆う。腫れた目は、通常、季節性のアレルギー症状の最初の徴候です。外に出る場合は目を覆います。

日よけやメガネを常に着用してください。春の間に吹き飛ぶ花粉、塵、その他の破片から目を保護します。

2

手を洗う。季節性アレルギー症状のもう一つの予防手段は手洗いです。
石鹸水で手を洗って、家に戻ってくるたびに徹底的に乾燥させます。

外出している場合は、手の消毒剤を使います。ほこりと花粉が暴露された区域に上がり、手も例外ではありません。


3

屋外の破片、花粉、ほこり、汚れはすべてあなたのきれいな衣服に移ります。

春の最初の数週間は、洗濯物とドライ衣類をドライヤーで吊るしたり、内側に

4

清潔な衣服に交換してください。季節性のアレルギー症状を軽減するには、きれいな衣服に交換してください。長時間外にいれば、衣服からアレルギー剤が庭から家に移されます。

新しい衣類に変わる前に入浴してすべての汚染を取り除くことも良い考えです。 br>
5

自然療法を使用してください。アレルギーが発散し始める場合は、自然療法を試してみてください。蜂蜜とリンゴのサイダー酢は、アレルギーを和らげるのに最適です。暖かいお茶には、お茶を2杯ほどお試しください。

外での数多くの旅行は避けてください。あなたの季節性アレルギー症状の予防措置が全くない場合は、外出するだけで外出することができます。

可能な限り、犯人から遠ざかることを決定します。外出先を予定外にしてください。