ホームシックを避ける方法

ホームシックは旅行、暮らし、勉強の不幸な副作用です。
それは、人が彼の以前の人生や彼が "残した人"を逃してしまうため、比較的一般的な問題です。幸いにも、ホームシックは、ほとんどの状況で簡単に克服できるものです。キーは友人を作り、何の代わりに現在に焦点を当てるか、あなたが帰宅しなくてもよい人に集中することです。必要なもの
ジャーナル

その他の手順を表示する

1

さまざまなグループや組織に参加してください。あなたが新しい学校、新しい仕事、または世界の新しい地域にいても、ホームシックスキルを克服するために参加する予定です。
さまざまな学校やコミュニティの団体やグループに参加して、新しい人と出会い、新しい友達を作りましょう。どこにいてもどこからでも選ぶことができる無数の組織がありますので、地元の新聞をチェックしたり、隣人と話をしたり、インターネットの調査をして、あなたが参加できる完璧なグループを見つけてください。

2

訪問の家を計画する。あなたが大量の時間を費やすことになり、余裕があれば、訪れるだけの旅を計画しましょう。あなたが将来家で見逃している人々やものを見ていることを知ることは、ホームシックネスを守るのに役立ちます。



3

近い将来、小さな旅行や活動を計画します。何かを楽しみにしておくことは、常に時間をより早くし、家庭内のあらゆるものからあなたの心を奪うでしょう。アイデアには、新しい友人、ショッピング旅行、または小さな集まりを持つミニエクスカーションやロードトリップが含まれます。

4

積極的な姿勢を練習します。あなたの人生で制御できることがひとつあり、それが現在の心の状態です。あなたの新しい人生の否定的側面に焦点を当てることは、あなたを倒すこと以外は何もしません。代わりに、あなたの人生の肯定的なものを強調表示します。
ジャーナルに書き留めたり、家に帰ったり、友人と話をすることができます。

5

あなたの心がホームシック感覚に向かってさまようようになったら、何かをしてください。あなたが悲しい、寂しいと感じるようになったら、そのような気持ちからあなたの気持ちを取り除く活動に従事してください。カフェに行き、本を読んだり、風呂に入れたり、雑誌に書き込んだり、友人と会いたりする。