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海の病気の予防

     編集:病気

水は美しく、楽しむべきです。
素晴らしい一日のボートのトップスポイラーの1人は海の病気です。海の病気は感覚の闘争によって引き起こされます。ボートを揺らす水があなたの体にあなたの身体を伝え、ボートを見ているあなたの目は、おそらくそれがあなたの心に伝えます。ボートで外出する前に適切な予防措置を取ることは、あなたの一日が水に良い日であることを確認することができます。水分を保つ

あなたに多くの水を持たせ、通常よりも多くの水を飲むことを確認します。喉が渇いているときはすでに脱水しているので、喉が渇いていなくても飲むことを忘れないでください。
たとえあなたが脱水された最小のものであっても、あなたの体がそれを扱うことができないので、ストレスに満ちたボートの乗り心地は悪化します。


ホライズンを見てください

気持ち良い場所に滞在し、水を注視してください。あなたが気分が悪くなっても、横になっていないでください。横たわることは問題を悪化させるだけであり、水を横切って立って見ることで、海水を一度に防ぐことができます。


油性食品を避ける

カップルあなたがボートに行く直前の数時間前に、脂っこい脂肪分の食べ物を食べないようにしましょう。
これらの食品はゆっくりと消化され、ボートの揺れはあなたの胃の中を不快に動かすでしょう。これは、食糧の欠乏が船酔いを引き起こす可能性があるため、食糧をまったく避けることを意味するものではありません。


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