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ローマ基準は、IBSおよび他の胃腸障害の識別基準です。メイヨークリニックによると、医師がIBSを診断する前に、特定の徴候と症状をローマ基準で特定する必要があります。
この基準の下では、腹部の痙攣と痛みが約12週間持続する必要があります。あなたはまた、次の2つの要件を満たさなければなりません:通常のスツールを使用して便が緩んだり、排便をしようとするときにひずみを生じたり、便中の粘液が出たり、膨満したりするような便の習慣の変化。
乳糖検査
乳製品に含まれる糖を消化するには、ラクターゼと呼ばれる酵素が必要です。あなたの体がこの酵素を生産する能力がないなら、あなたはIBSに類似した症状を持つことができます。あなたは、あなたの呼吸に酵素を排泄するかどうかを見るために、呼気分析装置のようなテストをする必要があります。
その後、乳製品を数週間棄権する必要があるかもしれません。乳製品を食べないと症状が改善しない場合は、乳糖不耐症です。しかし、症状が継続した場合、診断はIBSに向かって行われます。
血液検査
あなたの血液のサンプルを採取して、他の病状を取り除く。メイヨークリニックによれば、小麦に対する感受性であるセリアック病が確認されることがあります。セリアック病は、IBSの症状および徴候を模倣することができる。また、セリアック病の診断を確認するために数週間小麦を含む製品を控えるように求められることもあります。
血液検査が陰性に戻っても症状が残っている場合は、IBSの診断が可能です。
その他の検査
。腸の感染症の可能性を確認するために大便サンプルを注文するか、結腸を検査するために結腸検査を受けることができます。柔軟なS状結腸鏡検査法を使用して、結腸の下部を検査する。これはシグモイドとして知られている。腹部と骨盤を検査して腫瘍がないことを確認するCTスキャンもあります。
自己援助
簡単な措置はあなたにIBSの救援を提供するのに役立ちます。食生活の変化は、しばしば長期的な救済をもたらすことができる。
あなたの食生活を実験するには時間がかかるでしょう。ファイバーはしばしばIBSに役立ちます。メイヨークリニックによると、MetamucilとCitrucelを取るべきです。キーは徐々に繊維をあなたの食生活に取り入れることで、痙攣やガスの苦しみに悩まされることはありません。食品によっては症状を引き起こすものがあります。これらの食品には、アルコール、チョコレート、カフェイン、乳製品、キャベツ、豆、ブロッコリーが含まれます。これらの食品を避けることで、症状を和らげることができます。
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