足の痛みを診断する方法

足の痛みを診断する必要性を感じる？あなた一人じゃありません。
米国人口医師協会の調査によると、成人のアメリカ人の半分以上が重度の足の痛みを訴えています。アメリカ人の約4人は、痛みが足の活動を制限していると言います。ここでは、足の痛みの一般的な原因のいくつかを診断する方法を見ていきます。指示事項

1

あなたの活動を確認してください。重い運動や長い散歩の後に突然の足の痛みは、ストレスや過度使用によるけがを意味する可能性があります。痛みを氷、残り、アスピリン、または別の鎮痛剤で治療する。痛みが数日以上続く場合は、医師またはpodiatristに連絡してください。
2

痛みを特定します。
進行中の硬直および関節および足の痛みは、関節炎を有する可能性があります。炎症を起こした、または痛みを伴う踵は、かかとの拍車を示すことができる。足の弓に沿った痛みは、足の腱の共通の炎症である足底筋膜炎に起因し得る。足のどこかに異常な隆起があると、フィッティングシューズや骨格の問題が原因で骨が擦れてしまうことがあります。長期の足の痛みは、循環障害、神経損傷または骨構造の欠陥を示す可能性がある。もう一度、痛みが持続する場合は、MDまたはpodiatristを参照してください。


3

あなたの爪を知ってください。変色した痛みを伴う爪は真菌感染症を示すことがあります。
成長した爪と呼ばれる爪は、怪我、菌類または骨格の問題から生じることがあります。損傷した、または目障りな爪の治療については、医師またはpodiatristを参照してください。

4

足をテストします。あなたの大きな足指が痛み、他のつま先から離れて傾けられている場合、あなたにはバニオンがあるかもしれません。これは、あまりフィットしない靴によって悪化した遺伝的状態です。屈曲したつま先または折り畳まれたつま先は、足の筋力および圧迫が原因で引き起こされるハンマートゥーを示すこともあります。手術はこれらの状態を助けることができます。


5

あなたの肌をスキャンします。鱗状またはかゆみのある皮膚は真菌感染症の結果として生じることがあります。最も一般的なものは、アスリートの足として知られています。治療するには、石鹸と温かい水で毎日足を洗ってください。足を注意深く乾燥させる。あなたの靴と靴下は乾燥してきれいであることを確認してください。状態が改善しない場合は、医師に相談してください。ぴったりした靴からの圧力のために、痛いコーンやカルスが溜まることがあります。皮膚を柔らかい包帯で覆って、圧力を下げてください。次に、ローションで肌を柔らかくしたり、温かい水とエプソム塩に浸してください。
水疱は皮膚の摩擦に起因する。ポップしないでください。感染する可能性があります。それが治癒するまで包帯で覆われた水疱を保つ。皮膚の怪我が感染した場合は、できるだけ早く医師に相談してください。