堅い首の原因は何ですか？

ほとんどの人は、自分の人生のどこかで堅い首を経験しています。
しかし、通常は1日か2日しかかかりません。しかし、一部の人にとっては、堅い首は、移動性を制限し、毎日の作業を完了するのを困難にする長期的な状態になる可能性があります。しかし、治療を受ける前に、頸部のさまざまな原因を知り、医療が必要かどうかを判断することが重要です。不適切に眠る

奇妙な姿勢で寝るという行為は、目を覚ましたときに頚部が硬くなる原因となります。筋けいれんが起きるかもしれません。あるいは筋肉をちょっとだけ歪ませるかもしれません。大きすぎる、扁平すぎる、または十分に支持しない枕を使用することも、この問題の一因となり得る。
あなたのベッド以外のどこかに寝ている人は、堅い首にも貢献しています。

。例えば、いつもコンピュータに座っていると、首を前方に突き出すことになり、首に過度の負担をかけることになります。あなたの肩と耳の間でハンドセットを押して、一日中電話で話すことができるように、貧弱な姿勢もこれに寄与することができます。あなたのダウンタイムの間でも、あなたの頭があなたの胸に向かって曲がっているベッドで読書するような、硬い首を引き起こすポジションに座ることができます。



髄膜炎

今日では、髄膜炎は非常にまれであり、あなたの堅い首の原因である可能性は低いですが、この病気が考えられる原因であることを知ることは重要です。あなたの硬い首が発熱と本当に頭痛の種になってしまった場合は、医師の診察を受けたいと思うかもしれません。


鞭打ち

車の事故にあった場合最近、あなたは激しい頸部を引き起こす可能性があります。特に、事故に続いて1日か2日が過ぎます。



冷たいかインフルエンザの症状

風邪、インフルエンザや副鼻腔感染症、あなたは堅い首に終わることができます。人々は病気のときとは違って身体を保持する傾向があり、痛い痛みのある首が発生する可能性が高くなります。


ストレス

あらゆる種類の身体的害がありますが、体に緊張を与えるような形で直接感じることができます。首、肩、背はすべて緊張し痛い筋肉の主要な場所です。そして、しばしば、緊張し痛みを伴う筋肉は、時間の経過と共に堅くなる傾向があります。