ストロークリカバリーの助けとなるビタミン

脳卒中を患っている人は、別の脳卒中を発症するリスクが高くなります。
一過性脳虚血発作、すなわちTIAまたは「ミニストローク」は、最初の脳卒中の後に頻繁に起こることがあり、別の脳卒中が起こるという兆候となり得る。メリーランド大学メディカルセンターによると、TIAの50％は脳卒中前1年以内に発生しました。最高のビタミン補給を提供することは、脳卒中の再発を防ぎ、回復を助けることができます。ビタミンA

Phyllis Balch C.N.C.彼女の著書「栄養療法の処方箋」では、ビタミンAは抗酸化物質として作用します。これは、正常なコレステロールレベルを維持するのに役立ち、心臓病や脳卒中の予防に役立ちます。
ビタミンB型エマルションは、よりよく同化されます。


ビタミンB

ビタミンB型、特に葉酸、ビタミンB6、ビタミンB12は、アミノ酸ホモシステインをメチオニンに変換する。ホモシステイン値が上昇した患者は、正常なレベルを有する患者よりも脳卒中を有する可能性が2.5倍高い。依然として正常範囲にあるわずかに上昇したホモシステインでさえ、脳卒中リスクが高いということに結びついている。ハーバード公衆衛生学校の記事「3つのBs：葉酸、ビタミンB6、およびビタミンB12」によれば、葉酸摂取量の増加は心血管疾患のリスクを低下させることが観察されています。
さらに、タフツ大学で行われた研究では、ホモシステインレベルが高い人は、ホモシステインレベルが低い人と比較して、記憶検査でも30パーセントしか得られないことが判明しました。


ビタミンC
<ビタミンCの補給は、脳卒中後の損傷した認知機能の改善に役立ちます。また、アテローム性動脈硬化症、血管の劣化および脳卒中を予防する重要なビタミンです。ビタミンEの作用を高める抗酸化物質として作用します。



ビタミンE

ビタミンEが豊富な食品は、メリーランド大学メディカルセンターによれば、脳卒中のリスク脳卒中が起こる前にα-リポ酸でビタミンEを補給すると、脳の一部の損傷を防ぐのに役立ちます。脳卒中の後に起こり得る痴呆のリスクを予防することも重要である。ビタミンCの抗酸化作用は、ビタミンCによって更新され、フリーラジカルを破壊する時間が長くなります。さらに、心血管疾患の予防、血液凝固の正常化、血圧の低下に役立ちます。ビタミンEを摂取する前に医師に相談してください。これは血液凝固薬を妨げる可能性があるためです。