胃のための食物潰瘍

潰瘍は、消化器系によって生成される酸およびジュースによる浸透によって引き起こされる胃内層の病変である。
ヘリコバクターピロリ、またはH.ピロリは、大部分の潰瘍症例の原因です。特定の食品はもはや潰瘍を引き起こすとは考えられていませんが、これらの酸や体液を刺激することを避ける食生活に従うべきです。スパイシーな食べ物だけが刺激剤ではありません。トリガー食は個人によって異なる。避けるべきこと

潰瘍は、タバコの煙、カフェイン、NSAID（通常はアスピリンまたはイブプロフェンの形態）および過剰アルコール摂取により悪化することがあります。スパイシーな食べ物はいくつかの問題かもしれませんが、その熱、酸味または豊かさに関係なく、他の食べ物もあります。


ミルク神話

潰瘍を「治す」ために牛乳を飲んでいる。ミルクは潰瘍の症状を一時的に緩和することがありますが、それは善悪よりも害があります。理論的に役立つはずの胃内面をコーティングしながら、牛乳は胃酸や消化に関与する他の体液の生成を促進し、問題を悪化させる。



トリガー食品の特定

どの食品が個体にとって問題であるかを知ることは難しいように思えるかもしれません。 1つの可能性は、胸焼けを引き起こすものを消費しないほど簡単です。



食物アレルギー

抗生物質治療がH.ピロリを根絶することができない場合、食物アレルギーが原因である可能性があります。アリゾナ統合医療センターのSandy Newmark博士は、Andrew Weil博士とのインタビューで、患者が様々な排泄ダイエットのうちの1つを4〜6週間試すことを提案した。大豆、小麦、ピーナッツ、ナッツ、魚介類、牛乳を含まない食品を食べると、食物アレルギーが存在するかどうかを判断できます。



ビタミンC

Aサンフランシスコ退役軍人医療センターで行われた研究では、ビタミンCの欠乏とH.ピロリの存在との関連性が見出されました。証拠は決定的ではありませんが、ビタミンが豊富な食品を食べると助けになるかもしれません。


おしゃれなお茶

ペパーミントとカモミールの2種類のお茶は、潰瘍とこれらのハーブエリキシルは心理的治癒だけではありません。彼らは実際に胃の内張りを落ち着かせます。

別の種類のお茶が役に立ちますが、別の理由があります。お湯とカシューナッツで作られた紅茶を飲むと、直感に反するかもしれません。しかし、潰瘍による胃の痛みを麻痺させるのに役立ちます。