手術からの癒しのためのビタミン

あらゆるタイプの手術は、適切に治癒しなければ体に悪影響を与える可能性があります。
手術は機能改善のために行われますが、感染症の影響を受けやすくなります。これは、特定のビタミンが、あらゆる手術、小規模または大手術からの回復を助けるために不可欠である理由です。ビタミンA

ビタミンAは、様々な理由から手術後に重要です。それは、皮膚組織を修復する能力で最もよく知られています。それは癒しを助け、新しい皮膚の成長を促進し、新しい組織の生成を助ける。それは、コラーゲンを含む結合組織の産生を増強する。また、新しい血管の成長を促進します。ビタミンAのベストソースには、卵、チーズ、ミルク、ブロッコリー、ホウレンソウ、ニンジンがあります。



ビタミンC

ビタミンCは創傷の治癒を促進します。欠乏は、治癒プロセスを実質的に遅くする。ビタミンCはコラーゲンの生成を促進し、創傷の治癒を促進し、エラスチンは創傷の伸びを助長します。コラーゲンはまた、皮膚、骨および血管のような組織が成長するのに必要な構造を提供する。ビタミンCは健康な免疫システムにとって不可欠です。これは外科手術を受ける人にとって不可欠です。オレンジ、グレープフルーツ、イチゴ、コラードグリーン、カリフラワー、キャベツのようなカンキツ果実にはビタミンCが含まれています。
ビタミンE

ビタミンEは特に冠動脈バイパス手術を受けている人にとって有用です。動脈に脂肪沈着が蓄積するのを防ぐだけでなく、心臓手術中の組織の損傷の量を減らすことができます。また、強力な抗酸化物質であり、免疫系を改善することができます。アーモンド、強化穀類、ニシン、アボカド、ピーナッツはビタミンEが豊富です。

亜鉛は幅広く含まれているため手術後の回復に重要な役割を果たします治癒能力の範囲。それは、組織の修復をスピードアップするのに役立ちます。亜鉛欠乏症を患っている人は、通常、手術後に完全に治癒するのに時間がかかります。
亜鉛はまたコラーゲンの産生を助け、免疫系を強く保ちます。多種のパン、チーズ、ヨーグルト、ロブスター、スカッシュ、ラムチョップなど、多種多様な食品に亜鉛が含まれています。


セレン

セレンは生産に役立ちます体内の酵素とタンパク質のそれは、免疫系の機能と廃棄物の体を解毒するために最も重要な抗酸化物質です。セレンは、甲状腺機能を調節するのに役立つため、肥満手術を受ける人にとって特に有用です。トルコ、コテージチーズ、オートミール、クルミ、鶏の乳房、ブラジルナッツはすべてセレンの源です。