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ミックス2 tbsp。小さな皿の中に1/4カップのぬるま湯を入れて塩をつけてください。
2
口から括弧を固定しているバンドを取り出して塩水に入れます。 p>塩水にゴムバンドを5分間浸します。
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ゴムバンドが浸っている間、静かに歯磨きをするか、うがい薬を使用します。きれいなゴムバンドを汚れた口に戻すのは良いことではありません。
5
小さな粒子を取り除くために塩水の中にある間に指でゴムバンドをこすります。
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ゴムバンドをすっきりとした清潔な水ですすいでください。
7
ゴムバンドを口の中に戻して、ブレースを固定します。
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