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綿棒の先端に赤ちゃん、フッ化物フリー歯磨き粉を入れます。練り歯磨きはオプションです。赤ちゃんの歯を掃除することはできません。
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綿棒の先端を赤ちゃんの口に入れます。
3
歯垢を歯茎に拭き取って歯垢を除去する
アダルト歯
5
綿棒の先端に練り歯磨きをつけます。
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綿棒を口に入れて歯をこすります
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あなたの歯と舌のすべての表面に綿棒を動かしてください。
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歯磨き粉を吐き出し、水で口をすすぐ
歯を白くする
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ボウルに2本または3本のイチゴを一緒にマッシュする
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イチゴペーストに綿棒を浸し、種子
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イチゴの種子を綿棒で歯につけます。
12
水で種をすすぎます。
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歯ブラシと歯磨き粉で歯を磨いて、イチゴが残した砂糖と酸を取り除きます。
水で口をすすぐ。
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