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クレストホワイトストリップを使用する前に歯を磨くべきではありません。ボックスを開くと、「上」と「下」と表示されている個別にホイルで包まれたコンテンツが表示されます。
これは、ストリップが歯の上または下の列にあるかどうかを示し、適切なフィットを確保するのに役立ちます。
"上部"ストリップの1つを削除します。ホイルパケット。ストリップからラッピングを剥がし、落とさないように注意してください。ストリップのゲル化した面を上の歯列に貼り付けます。中央から始め、ストリップの中心を2つの前歯の上に置きます。ストリップを両側に静かに整列させ、歯茎の近くの各歯の上部に敷き詰めます。静かに叩いたり、ストリップを押して接触してください。ストリップの下半分を歯の後ろに押し込む必要があります。
片方の指でこれを行うことができ、舌を使用してストリップを所定の位置に固定することができます。
「下側」ストリップを使用してプロセスを繰り返します。ストリップを30分間放置します。この間は何も飲んだり食べたりしないでください。滑りの危険があります。 (ただし、Crest Whitestrips Advanced Sealを使用している場合は、水を飲むことができます)。
30分後に取り出して捨てるストリップ。口を水ですすいでください。
多くの人々は、歯にストリップを適用するために使用されるゲルの全てが確実に除去されるように、歯を軽く磨くことを好む。これはまた、ガムのうずきや刺すような感覚を軽減するのにも役立ちます。
ストリップを1日2回使用します。しかし、敏感な歯がある場合は、ストリップを1日1回のみ着用したり、アプリケーションの間に1日か2日歯を休んでおきたい場合があります。
治療期間は製品によって異なります。たとえば、Crest Whitestrips Premiumを使用している場合は、1週間に2回の使用を続けます。 Pro Effectsは10日間、Classicは14日間使用されます。
ガム感度を制限するには、指定した時間以上Crest Whitestripを使用しないでくださいボックス。ホワイトニングのメリットがないため、ストリップを再使用しないでください。ホイストストリップは12歳未満の子供にはお勧めできません。ストリップを衣類や肌に触れさせないでください。
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GIは、血糖を上げる程度に基づいて1〜100の範囲の炭水化物を測定します。 GIの高い食品はすばやく消化し、血糖は低下し、低血糖食品はゆっくり吸収さ
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国立精神保健研究所によると、150人の子供のうちの1人が自閉症と診断されていると推定されています。 自閉症の行動 社会行動の問題 社会問題自閉症の子供は、
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