Can Probiotics& amp;コロンクレンザーは同じ時間に摂取されるのですか？

コロンクレンザーとプロバイオティクスを一緒に使うことはますます増加傾向にあり、有益であることが証明されています。
結腸洗浄剤は、体重を減らす方法として一般的になった。健康意識が高まるにつれて、これらの製品を使用することには欠点があることを認識しています。幸いなことに、コロンクレンザーでプロバイオティクスを使用すると、さまざまな健康上の利点が得られます。機能

結腸洗浄の目的は、体内の有害な細菌を除去することです。残念ながら、このプロセスでは、コロンクレンザーは良い細菌と悪い細菌を区別することができないため、あなたの体は健康を維持する必要がある細菌を含むすべての細菌を除去します（参考文献1参照）。
プロバイオティクスは良いバクテリアをあなたのシステムに加え、良いものと悪いものとの間の健全なバランスを確立します。結腸洗浄と並んで、体内に必要な80％の良悪性細菌と20％の悪い細菌を産生するのに役立ちます（参考文献1を参照）。


時間枠

プロバイオティクスをとる毎日のサプリメントは、結腸洗浄の際に重要であり、食事の約30分前に摂取する必要があります。結腸洗浄剤は、毎日服用される場合とされない場合があります。あなたが指示に従うと、繊維やハーブを含む全天然コロンクレンザーは安全です。コロンクレンザーを週に数回選ぶ人もいます。


誤解

あなたが食べる食べ物は、時には栄養価はありますが、必要な良いバクテリアの多くが取り除かれるため、体に必要な優れた細菌を提供しません。一方、ヨーグルトはプロバイオティクスの大きな源です。コロンクレンザーを服用することの利点である、あなたの食事中に十分な繊維がないかもしれません。

最良のコロンクレンザーは繊維ベースです最高の効果をもたらすプロバイオティクスは、サッカロマイセス、乳酸菌、アシドフィルス、ビフィズス菌の最大量を含むサプリメントです（参考文献3を参照）。



警告

頻繁に使用するコロンクレンザーをお探しの場合は、カスカラサグラダ、センナ、およびフィリリウムを含む製品から離れてください。これらのハーブは非常に強力なので、必要に応じて撮影する必要があります（リソース1を参照）。すべての天然製品のラベルを他のタイプの製品のラベルと同様に読むことも同様に重要です。これらの製品が何を構成しているかを判断し、摂取する前に賛否両論を考慮するには、常に気をつけてください。