結腸浄化の効果は何ですか？

結腸浄化は、胃や消化管を深く浄化することによって蓄積された毒素を体内から除去することを目指す代替医療の実践です。
クレンジングがクレンジングが様々な状態を治すことができるクレンジング支持者の主張に加えて、コロンのクレンジングは、彼らの想定される体重減少効果のために有名人の間で普及している。しかし、医学界のメンバーは、結腸の浄化が消化器系の健康の点でより良いダメージを与えると言います。意義

大腸洗浄は、空気、水源、食物の汚染と腐敗により、有害な毒素が時間の経過とともに体内に蓄積するという前提のもとで機能します。別の実施者は、これらの毒素が栄養素とともに腸内層に吸収されるので、これらの毒素が消化管に最も集中していることを示唆している。
これらの毒素は、永続的な酵母感染症、にきび、持続的な疲労、消化不良、喘息などの無数の病気の原因と考えられています。また、これらの毒素と体重増加の間に強い相関があり、クレンジングプログラムは、それらの最後の頑固なポンドを取り除くか、またはあなたの胃を平らにすると主張しています。

コロンクレンジング24時間から3週間のどこからでも継続でき、通常は厳格な食事を維持しながらクレンジングサプリメントを服用する必要があります。
多くのダイエットやサプリメントがありますが、最も一般的なクレンジングプログラムでは、1日数回食物繊維が強化されたハーブサプリメントを飲みながら、乳製品、加工食品、砂糖、アルコール、脂肪肉を制限するよう指示しています。ほとんどのクレンジングシステムは、尿路と腎臓のシステムを同時に浄化するために、1日に数百オンスの水を飲むことを奨励しています。



エフェクト

結腸洗浄は代替医師の主張に対する強力な証拠を提供する。
改善された皮膚の透明度、改善された消化器の規則性、減少した腹部膨満および最大10ポンドの減量さえも、浄化の一般的な即時効果であり、これらの改善が毒素の除去の結果であると信じる浄化主義者の立場に対する強力な支持を提供する。

クレンジングを支持する主張にもかかわらず、主流の医学界の医師は、一般的にクレンジングに関連するメリットを反論しています。これらの利点。例えば、浄化中の水分摂取量の増加は、特に前に脱水された個体において、肌の水分補給を助け、鬱血を​​何日もかけてクリアすることができる。
さらに、増加した消化器の規則性および減量は、食物繊維摂取の増加および加工食品の消費の減少に起因している。

主流の医療界の懐疑主義結腸洗浄は、有益な細菌のすべてを洗い流し、消化リズムを混乱させるので、結腸洗浄が実際に消化器系に有害であると主張するために、毒素蓄積の考え方に穴を開けることを超えています。メイヨークリニックのために書いているとき、マイケル・ピコは、体は毎日自分の消化管を浄化する能力以上であり、クレンジングプログラムの助けを必要としないと述べました。
彼は、浄化後の最初の1週間後、個人が有用な腸内細菌叢の減少したコロニーのために重度の便秘と鼓腸増加を認めることがあることに注意しています。