腎臓清浄Diet

排泄システムの一部として、腎臓は血液フィルターとして作用し、血流から毒素を除去し、排尿によってそれらを排除する。
この濾過および除去は、蓄積による内部毒性中毒を防止する。腎臓を定期的に清潔にすることは、迅速で専門的な医療を必要とする重篤な腎不全を除いて、基本的な水分補給という共通のテーマを中心に、ほとんどの提案が非常に簡単です。なぜ腎臓を浄化する必要があるのですか？

腎臓は、尿毒症や血流中の毒素や代謝老廃物の蓄積を防ぐために、定期的な水の流れが必要です。この蓄積は尿路に広がり、重度の発熱や尿路の痛みにつながる感染を引き起こす可能性があります。恒星の腎臓の健康は、腎臓や関節の尿酸結石の形成や腎臓結石に至ることもあります。
排泄中にこれらの石を渡すことは非常に難しいかもしれませんが、もし石が十分に大きければ排尿を完全に防ぎ、身体が適切に機能するために排除する必要のある毒素と代謝性廃棄物のすべてを保持する "ダム" >有効な腎臓浄化ダイエット

まず第一に、腎臓の健康を維持すること以外にも複数の理由から少なくとも6オンス以上飲むことが不可欠です。 1日当たり純水のメガネ。好ましくは、8〜10 8オンスを飲むべきである。 1日当たりの水の眼鏡。毎日の飲料水の利点は、明確な皮膚、改善された排便、消化不良、食欲の抑制など数多くありますが、この記事の目的と目的では、48オンスを飲むことが安心です。
〜80オンス。腎臓が毒素を洗い流すのを助けることで不思議になります。

ハーブレシピに関しては、アジサイ根、砂利根、マシュマロ根、パセリ、ゴマロジ、ショウガなどのサプリメントを探します。腎臓洗浄に役立つ果物や野菜には、セロリ、キュウリ、レモン、リンゴ、スイカなどがあります。また、Bビタミンは腎臓の健康を維持するために不可欠であることにも留意してください。 Bビタミン複合体を含むマルチビタミンをまだ服用していない場合は、強くお勧めします。

これらの方法を毎日、かつ連携して活用すると、3〜6週間で肯定的な結果が得られます。
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タンパク質の摂取量を減らす

特別な食事療法プログラムの一部として、または単に個人的な食事の好みのために高タンパク食を摂取する場合は、腎臓をタンパク質で「過負荷する」という危険性を念頭に置いてください。腎臓疾患の素因を有する人々のために、過剰なタンパク質を消費することは、正常な腎機能のために問題を引き起こす可能性がある。これは、腎臓の一部が食事を浄化することは、タンパク質の除去ではなく、むしろタンパク質の摂取量の減少であることを意味するものではありません。
明らかに、プロテインが重いアトキンズダイエットは、腎臓浄化食の一部ではない（そして、そうすべきではない）。肉の多い食事を食べる人にとっては、肉の摂取量を週に3〜4回に減らしてください。肉の1日当たりの推奨摂取量は、6オンスおよび8オンス。