編集：病気
ダイエット後の最初の日は、レモネードの混合物を飲み続けますが、ゆっくりと飲む朝と夕方にオレンジジュースを加えます。
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2日目の夕方または午後の新鮮な野菜のスープを飲む。これは缶からのものではなく、防腐剤フリーである必要があります。レモネードとオレンジジュースの両方を飲み続けます。
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レモネードとオレンジジュースを3日目と4日目に朝食用に飲む。昼食には新鮮なフルーツを、夕食には生の野菜や新鮮な果物を食べる。
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5日目に通常食べ始める。朝食には、レモネードとオレンジジュースをいくつかの種子と新鮮な果物と一緒に摂取してください。
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不快感がなければ、通常の固形食品を食べ続けます。
あなたが胃腸の不快感を経験した場合は、2日目から始まり、このプロセスを繰り返す。
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