ハッカーのダイエットを他のダイエットと比較する方法

Hacker's Dietは、非常に複雑なマクロとスプレッドシートを使用してプログラムの進行状況をグラフ表示する減量プログラムです。
ダイエットの前提はかなり簡単です。ダイエットの創始者であるジョンウォーカー（John Walker）は、あなたの体が毎日使うものよりも少ない食物しか食べないと述べています。指示

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対象読者を検討してください。複雑なスプレッドシートを備えたHacker's Dietは、John Walkerによって設計されました。彼は、スプレッドシートを中毒性のある動機づけのツールと見なすコンピュータプログラマーやエンジニアのために、このダイエットを作成しました。
他の多くのダイエットはグラフを使用していますが、ハッカーのダイエットグラフでは、グラフを使用して計算結果を理解するための長い説明書を読んで理解する必要があります。
<2>必要な変動する運動について考えてみましょう。ハッカーの食事に必要な運動は、あなたの毎日の体重減少に完全に依存します。 Hacker's Dietのオンライントラッカーを使用すると、チャートを表示して特定の日に運動が効果的かどうかを確認できます。多くの他のダイエットは、体系的な運動プログラムを提供します。


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プログラムに成功するために必要な時間の要素。
ハッカーのダイエットでは、毎日自分の体重を測り、運動のラングを計算しなければなりません。どちらも時間がかかります。その時間はあなたの運動と食事準備時間に加えてあります。いくつかの他の食事療法は体重が少なく、毎日行う運動のタイプと長さを書き留めます。

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ハッカーの食事について医師に相談してください。この食事は、AutoDeskの創設者によって設立されました。彼はコンピュータプログラマーであり、医療専門家ではありません。