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水の重量を速く失う方法

     編集:病気

避妊薬、処方ステロイド、過剰ナトリウムがあります - これらは水の重さにつながり、あなたの中央部にインチを加えることができます。
バルジを受け入れるのではなく、水の重量を失うための速い方法を検討してください。説明書1

1日に8〜10杯の水を飲む。水分を減らすために水を飲むと、矛盾したように聞こえるかもしれません。しかし、これは体重を減らすための最も速くて速い方法の一つです。水は腎臓を刺激し、体内の余分な体液を洗い流します。

2

処方薬を変更します。多くの場合、避妊薬、抗うつ薬および処方ステロイドは、水分保持または水分量をもたらす。投与量を減らすか、または異なるタイプの薬物に切り替えることで、体液の滞留を減らし、過剰な水分量を減らすことができます。3

ナトリウムを少し食べます。
高ナトリウム食は水分保持と腫脹を増加させます。あなたの薬が水の重さを引き起こす場合は、ナトリウム摂取量を減らしてください。 1日に2,500 mg未満を食べる。食品ラベルに注意し、加工食品から離れてください。


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