出産授業はラマゼと呼ばれていますか？

妊娠中の母親は出産に関する多くの質問をしています。
労働と納品はどれくらいの期間続くのですか？どのように痛みを管理するのですか？私のパートナーは私を助けることができますか？赤ちゃんが生まれた後はどうなりますか？人気のあるラマズ（Lamaze）法を含む出産授業は、1960年代から初めての母親の妊娠の主食でした。 Bradley法やHypnoBirthingなどの出産準備には他にもいくつかのアプローチがありますが、それらはすべて、通常の出産プロセスに対処するための女性戦略を教え、親になるのに役立ちます。
重要性

1960年代から、妊娠の可能性のある母親とそのパートナーは、妊娠の詳細を学び、出産の準備をするための授業に参加しました。出産クラスの最も一般的なタイプはLamazeと呼ばれ、フランスの医師Fernand Lamazeにちなんで命名されました.Fernand Lamazeは、女性ができるだけ制限および医学的介入を控えるように権限を与えられるべきだと考えた。 Bradleyの方法である "夫の指導による出産"は、介入のない出産に重点を置いた別の普及した出産教育モデルです。
出産授業の人気は1980年代にピークを迎え、帝王切開と鎮痛薬を選択する女性が増えたため、近年急速に低下しています。非営利団体の出産コネクションでは、2000年に初産母親の70％が出産授業に参加したのに対し、2005年の初産母親の56％と比較して報告されています。

妊婦は、いくつかの哲学を組み込んだ病院や医療センターのスタッフが教える授業を含む、さまざまな出産授業から選ぶことができます。
ラマズの世話の哲学は、女性が出産を自然に進めること、運動の自由を持ち、パートナーやコーチから労働や配達の支援を受けること、出生後に母乳を育てる機会を無制限に与えることを奨励しています。ラマゼは、リラクゼーションと呼吸技術を教えるとともに、医療痛管理に関する情報も提供しています。ブラッドリー法は、リラクゼーション練習、栄養とコーチの積極的な参加に重点を置いて、薬物を含まない自然な出産に焦点を当てています。 HypnoBirthingのような他のタイプの出産クラスは、弛緩のためにヨガと自己催眠療法を使用します。

どうやって選ぶ？最近出産したばかりの友人のほか、出産を予定している保健医療提供者や場所にお尋ねください。コースのカリキュラムをチェックして、医療問題の警告兆候、必要な医学的介入、Cセクション、痛み緩和オプション、および分娩後の生活にどのように適応するかなど、さまざまなトピックをカバーしていることを確認してください。コースの基礎となる哲学を見つけ、それに慣れていることを確認してください。
クラスは参加者に出産計画を作成するよう奨励していますか？パートナーやコーチは歓迎ですか？クラスがどのくらい頻繁に会い、それは便利で手頃なのですか？

メリット

労働や配達中に何を期待するかを知ることで、不安を軽減し、痛みをより管理しやすくします。準備された出産授業は、正常なことを教え、何かが間違っているときを特定するのに役立ちます。出生時に夫やパートナーを関与させることは、家族全員が誕生経験に対処するのに役立ちます。出産は生涯変化する経験であり、出産授業はあなたの母親としてのあなたの新しい役割の準備に役立ちます。
人々は多くの場合、他の両親との永続的な友情を発展させ、出産授業に参加することが多いです。


考慮事項

出産授業は、可能な限りスムーズかつポジティブにしかし、予期しない結果が誰にも起こる可能性があります。 200人の出生のうちの1人は死産（20週以上の胎児の死亡）であり、12％の出生は新生児集中治療室への入院を必要とする。あなたが書かれた出産計画を持っているかどうかにかかわらず、医療緊急事態が発生した場合、コースを変更する準備をしてください。