口論を扱う方法

口頭でのいじめは、家庭、学校、職場で発生する可能性があります。
子供、十代、成人もこのような虐待の対象となります。これらの手順であなたはいじめから自分を守る方法を学ぶことができます。指示書 - 親の観点から -
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あなたの子供と頻繁に話してください。学校での友情について、彼自身が食べたり遊んだりしているかどうか聞いてみてください。あなたの子供にいじめについて話すときは落ち着いてください。あなたにも脆弱な人がいるのを見せないようにしてください。そうでないと状況が悪化する可能性があります。

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あなたの子供に、いじめを扱うソーシャルスキルを教えてください。彼に正しい姿勢、声と目の接触を教える。
ミラーを使用してこれらの演習を実装します。状況を逸らすためにユーモアを使用する方法を教えてください。


3

音楽などの課外活動に参加させることで、あなたの子供の自尊心を高めましょう。4

そのような行動に対抗するために利用できるいじめおよび研究リソースに関するあなたの子供の学校政策について学んでください。

いじめが深刻になる場合は対処してください。エスカレートする場合、プリンシパルなどの権限を呼び出します。


ティーンの観点から

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いじめの進歩には注意を払わないでください。
あなたがいじめを十分に無視するならば、彼はあなたをいじめることに飽きるかもしれません。彼から離れて歩いているときに自信を持って姿勢を念頭に置いてください。

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怒りを見せないでください。代わりに、ユーモアで反応するか反応がないので、驚かせて警戒しないようにしてください。

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遭遇は物理的ではないようにしてください。暴力はそれを悪化させるだけです。歩き出すことによって断言することができます。

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自信を持って仕事をし、あなたの人生を担当してください。自分自身についてよく練習する。
あなたは他人を変えることができないかもしれないが、自分で働くことができることを忘れないでください。
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あなたの本当の友達を見つけてください。常に否定的な人から離れてください。否定的なゴシップについて話すことが信頼できる1人または2人の友人を抱きしめてください。


労働者の視点から

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労働組合、人的資源またはあなたのマネージャーから助言を求めるあなたを悩ましている人に対処する方法について。場合によっては、スタッフが「ハラスメントアドバイザー」を訓練していることもあります。
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あなたの記録のために各事件にジャーナル・エントリーを記録してください。

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あなたは最初に何を言いたいのかを記述することができます。正式に彼女の行動があなたの行動にどのような影響を与えたか教えてください。

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雇用主の苦情手続きに従って正式な苦情を発行してください。