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胸焼けはGERDの最も一般的な症状です。他の症状には、胸痛、逆流、嚥下困難、吐き気、持続的な咳が含まれます。
医師は、下部食道括約筋（LES ）筋肉機能不全。可能な寄与因子には、裂孔ヘルニア、肥満、喫煙および妊娠が含まれる。
避けるべき食事
食物はGERDを引き起こさないが、いくつかの食品は症状を悪化させ、トマト、柑橘類、ミント、チョコレート、カフェイン、アルコール、および脂肪および揚げ物を含む。
これらの食品を中断し、一度に1つずつ再導入して、あなたの状態を刺激するものを見つけましょう。
予防/解決法
体重を減らし、喫煙をやめ、衣服を着けましょう。小さな食事をもっと頻繁に食べ、食べてから3時間寝ていない、あなたの左側に横たわって、寝台の下に木ブロックを置くことによって寝台の頭を4〜8インチ上げる。
治療法
生活習慣の変化によって症状が緩和されない場合は、胃酸を中和したり、酸産生を減らしたり、胃を早く空にしたり、LES筋肉を強化したり、胃内容物を覆って逆流を和らげたりするために、
LES筋肉を固定するために食道や手術を伸ばすための医療手続きが必要な場合があります。
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