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あなたはあらゆる種類のアルコールを飲むのをやめようと決めたことをあなたの家族や友人に知らせる。あなたはたぶん、いくつかの暴力団やいくつかの冗談以上になるだろうが、それを肩をすくめようとする。
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しばしば、アルコールを飲むのをやめようとした理由について質問をする。最高の答えはあなたのために真実です。おそらくあなたはアルコール依存症から回復しているでしょう。
多くの宗教宗派はアルコールを飲むことを禁じています。アルコールは肝臓や脳に及ぼす長期的な悪影響を気に入らない人もいます。あなたの友人や家族の残りの部分が飲んでいるときにお酒を飲むのが面白いと感じたら、あるいはあなたが不快になる恐れがあるならコメント、他の人が飲んでいるときに、何かを飲むことがベストな戦略です（バージンまたはアルコールフリーの飲み物）。
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あなたが飲酒をやめるというあなたの決定アルコールは不必要な費用だと教えてください。それは実質的に空のカロリーだけを含む食物の価値はありません。また、違法薬物を組み合わせた場合の4倍もの人を殺します。
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飲酒をやめようとしたとしても、他の人がアルコールを飲む理由は明らかです。それで、非批判的な行動をして、あなたが信じていること、なぜそれを信じるのかを静かに述べるようにしてください。あなたのライフスタイルはあなた自身にのみ反映されます。
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あなたが中毒から回復している場合は、中毒回復支援グループの助けを求めることができます。携帯電話はいつも持ち歩いてください。あなたが飲みたくなると感じたら、すぐにそのグループのメンバーまたは支持的な友人または家族に電話してください。
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