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睡眠中に大人の親指を吸う方法を停止する方法

     編集:病気

親指による吸うことは、通常、3歳または4歳までに小児で解決する。
しかし、ある人は大人になって親指を吸っています。大人の親指を吸うことは、不安、退屈または他の精神的健康問題によって引き起こされる可能性があります。大人の親指を吸うことを止めることは、個人がさまざまな理由で親指を吸うので困難です。したがって、誰にも解決策はありません。睡眠中の親指を吸うことは、習慣を遂行するときに意識していないので、特に止めるのが困難です。指示

1

セラピストとの約束をしてください。親指を吸うことは、不安や幼児期の未解決の問題から生じることが多く、セラピストはあなたの問題を解決するのに役立ちます。
それがあなたの習慣の原因であれば、彼女はあなたの不安を助ける薬を処方するかもしれません。不安の問題が解決されると、親指で抱く問題も解決する可能性があります。

2

大人の親指を止めるための催眠療法用CDまたはMP3を購入します。あなたの親指が不安よりも中毒の結果であると信じるなら、催眠療法はこの中毒を解消するのに役立ちます。


3

夜に手袋を着用しましょう。あなたの手袋の親指を吸うの不快さは、あなたの夜の親指を吸うことからあなたを防ぐかもしれないので、手袋を吸うことの感覚を楽しむ人はほとんどいません。
親指を口に入れようとするたびに目を覚ますこともできますが、親指を少しでも吸い始めたら、目を覚ます頻度は少なくなります。

4

爪の噛み込みを防ぎ、あなたが吸う親指の爪に塗ります。汚れた味はあなたを傷つけることはありませんが、あなたが無意識のうちに親指で吸われて悪い味で結ばれるように、時間の経過とともに親指を吸うことを妨げる可能性があります。


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