膝関節の部分

膝は、必要な回転機能として比較的単純に見えるかもしれないが、人体内で最も複雑な関節である。
いくつかの異なるパーツが膝を構成します。そのすべてが、膝が完全な機能を果たすためには健全である必要があります。それが膝の怪我が非常に一般的な理由の1つです。 The Bones

膝は4本の骨で囲まれています。膝関節の主な動きは、大腿骨、脛骨、および膝蓋骨（医学的に大腿骨、脛骨および膝蓋骨として知られている）の間で起こる。脛骨の横に座っているのが腓骨です。腓骨は、私たちの足首関節に至るまで伸びていく外側の脛骨です。これらの骨はすべて、関節軟骨として知られているもので覆われています。これは、動いているときに骨の間の摩擦を減らすように設計された硬くて滑らかな物質です。



膝のカプセル膝の骨の間には、膝のカプセルとして知られている水密ケーシングがあります。構造は膝全体を取り囲み、膝の周囲に栄養を与える膜を排泄する。この領域は体液で満たされ、怪我をしたときに膝が膨らむ原因となります。


膝関節

膝の安定性は、私たちの膝靭帯。これらは、軟組織の4つのセットで、骨を一緒に束ねます。内側側副靭帯MCLは、大腿骨と脛骨の内面の間を行き来する。側副靭帯LCLは、大腿骨の外側と脛骨の頂部との間を走る。他の2つの靭帯は、膝関節の中央で互いに交差する前方および後方の十字靭帯、ACLおよびPCLである。
彼らは大腿骨と脛骨を一緒に保ち、スポーツ的な怪我と同義です。


膝関節軟骨

2つの三日月形の組織領域が脛骨の上に座ります。彼らは大腿骨の内面と外面の両方に置かれています。彼らは、膝全体のショックアブソーバーとして働いている間、大腿骨と脛骨の重さを分配するのに役立ちます。

膝の周りの筋肉は骨に接続します腱を通して。まず、大腿四頭筋の腱があり、膝蓋骨の上端にある4本の大腿四頭筋を膝につなぎます。それから膝蓋骨と脛骨をつなぐ膝蓋腱があります。それは2本の骨の間を走るので、時には靭帯と呼ばれます。
肩甲骨バンドは、股関節から膝に走る筋肉をつなぐ長い腱であり、関節の柔軟性を提供するのに役立ちます。ハムストリングの筋肉を脛骨と腓骨に取り付けるハムストリング腱もあります。膝を曲げるのに役立ちます。