編集：病気
米国農務省は、健康な成人が毎日の脂肪の30％を消費することを推奨しています。その数のうち、10％以下は飽和脂肪であるべきであり、飽和脂肪は室温で固体であるべきである。飽和脂肪を減らすと、コレステロール値が低下し、高血圧、高血圧の主要リスクの開発の機会を減らす。亜麻仁、麻種子、オリーブ、キャノーラ、ベニバナ、魚油を含む心臓の健康な脂肪を選択してください。
全脂肪乳製品の代わりにホイップバターまたはクリームチーズを食べる
喫煙とアルコール
喫煙しなければ肺癌と肝臓癌を予防することができますまたは1日に2回以上飲むこと。多くのタバコは今日、農薬を含まない「オールナチュラル」または「ライト」として販売されていますが、タバコを含んでおり、喫煙が肺がんに寄与するとの外科医の警告を受けています。その中に含まれるレセプター：体内の幹細胞の複製を助け、組織損傷を修復すると信じられている物質。調節が鍵です。
はっきりと喫煙したり飲みすぎたりする場合は、American Cancer Society（米国がん協会）に禁煙プログラムまたはサポートグループに連絡して飲酒を減らしてください。アルコール性匿名は、よく知られている回復のグループの別の例です。
大腸と前立腺の癌
さまざまな高値を食べると結腸の癌のリスクを減らすことができます果物、野菜、豆類、オートムギ、玄米、キビ、キノアなどの全粒粉が含まれています。繊維が少なすぎる高タンパク食を食べると、不規則性が生じることがあります。
憩室症、慢性的な便秘、漏出性腸症候群または消化不良の病歴がある場合は、医師に相談してください。前立腺健康問題は55歳以上の男性で最も一般的です。定期的な試験は、前立腺の健康に関する重要な情報を提供することができます。頻繁な排尿、不完全な排尿、または前立腺肥大は、すべてあなたの医者に相談する理由です。
細菌、ウイルス、カビなどの微生物は、毎日あなたの健康と幸福を脅かすものです。
食器洗い機はあなたを安全に保つことになっていますが、水温などのいくつかの要素があります。これは、お皿を衛生的にするために考慮する必要があります。温度 水温を温度計で
首の関節炎の自然療法は、常にあなたのヘルスケア提供者と話し合うべきです。
医学的処置にもかかわらず、多くの関節炎患者は、不確実な痛みを経験し、証明された科学的主張がない自然療法の使用につながる。首の関節炎は、痛みだけではない症状を引き起こす可
Sixのダニを取り除く方法は、一般にヒトに影響を与えます。
これらには、疥癬ダニ、わら痒、ダニ、キジダニ、クローバーダニおよびダニが含まれる。ダニについてのよくある誤解は、彼らが昆虫であるということです。ノースカロライナ州立大学によれば、ダニ
私たちは消化不良を単に「胃の不調」と呼ぶことがありますが、医療界はそれを「消化不良」と呼んでいます。
食事中または食事後に何かが腸の苦痛を引き起こすと、消化不良が起こります。典型的な症状は、胃の不調、胸やけ、吐き気、満腹感、時には嘔吐である。