編集:病気
重度のストレスの肉体的症状には、慢性頭痛、胃の不調、急速な心拍および筋肉痛などがあります。ストレスはまた、不眠症および他の睡眠の問題に寄与する可能性があります。
アテンダント病
ストレスは私たちの免疫システムに影響を与え、風邪および同様の状態。ストレスに直接関連しているわけではありませんが、悪い状況を悪化させる方法があります。
感情的な症状
ストレスはしばしば不安感、うつ病そして絶望。それは、怒りと過敏感の感覚を高め、不眠症に寄与することができます。
精神的鮮明度
より明白な感情的症状とともに、ストレスは減少します精神的な鋭さ。行動が困難になり、物事を忘れるのがはるかに簡単になります。
行動徴候
ストレスに対処する方法として、多くの人々が有害な行動に従事しています。これには、家庭や職場での関係に影響を及ぼす過食、薬物またはアルコールの乱用、および爆発が含まれます。
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