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ワイルドムードスイングの治療法

     編集:病気

野生の気分の揺れは、長年にわたって様々なものと呼ばれてきました。
かつては躁うつ病と呼ばれ、単に躁病と呼ばれていました。過去数十年にわたり、ほとんどの野生気分変動の根底にある障害は双極性障害と呼ばれてきました。薬物療法

医薬品は、特に気分障害を伴う気分変動を扱う最も一般的な方法の1つです。最も一般的な投薬はリチウムです。リチウムは、高値または躁病のスイングと、低またはうつのスイングの両方を管理します。リチウムは一部の人々の眠気、衰弱、悪心、疲労、口渇などの不幸な副作用を持つことがあります。



野生の気分の変化を抱える人々のために、カウンセリングまたは精神療法が有効である可能性がある。
カウンセリングでは、気分の変化の結果として起こる問題を解決することができます。精神療法では、基礎気分変動の重症度のはるかに複雑な軽減が扱われます。これらの2つの方法のどちらも他の方法よりも優れておらず、しばしば組み合わせられます。


ライフスタイルサポート

ライフスタイルサポートは通常、野生の気分の変化の後に起こります削減されました。生活習慣のサポートには、睡眠パターンの変化や気分変動が干渉した一般的な仕事への対処など、根底にある状態に貢献できるライフスタイルの変更が含まれます。

ほとんどの場合、野生の気分の変化や双極性障害は、医学、心理学、または精神医学の専門家によって治療される必要があります。しかし、その治療に関連して、人がそのプロセスを助けるためにできることはいくつかあります。どのような人が自分自身を助けることができる気分を認識し、何が変化を引き起こす、毎日の気分の変化をスムーズに医療専門家を支援し、彼らの気分が生活の様々な側面にどのように影響を受けていることを認識することができます。自己助けの他の側面には、気分の揺れや気分障害についてできるだけ多くのことを学び、制御不能になったときに助けを求めることが含まれます。
チェックのストレスを維持する気分障害で大きく助けることができます。ダイエット、運動、睡眠の健康習慣も、野生気分変動を管理するのに非常に役立ちます。


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