昇華を引き起こす原因

昇華は、オーストリアの精神分析者、シグマント・フロイトによって有名になった用語です。
フロイトの心理学への最大の貢献の1つは、人の動機づけが性別や攻撃性によって引き起こされるという彼の信念でした。これは心理的不快感を招く。したがって、その不快感を解放するために、人は多くの防衛機構の1つにエネルギーを送り出します。これらのうちの1つを昇華という。重要性

昇華は、不快な思考や感情を生産的なものに導くことを意味します。フロイトは、これが人が危険な、あるいは社会的に有害な何かをするのを避けるのに役立つと信じていました。たとえば、ある人が彼のガールフレンドにヒットしたために怒っている場合、彼はその人を打ち負かすことができます（攻撃性）。
これは逮捕されるなど、否定的な結果をもたらすので、代わりにジムに行きパンチバッグをパンチする。彼は自分の不満を何か生産的なものにしていました。

フロイトは1900年代初めに彼の防衛メカニズムの理論を開発しました。この理論は彼の娘、 Anna Freud

性的衝動と積極的な衝動の両方が、フロイトが昇華と呼ぶものを通して何か生産的なものに導かれます。性的エネルギーは、絵画や執筆のような芸術的なものにすることが多く、積極的なエネルギーはスポーツのような物理的な活動に取り込まれます。

昇華は、しばしば内部の紛争を減らす効果的なアウトレットです。それは不安と緊張を和らげながら、人は何か生産的なことをすることができます。この種の活動の増加により、昇華によって創造力と物理的エネルギーが強化されます。

昇華は必ずしも内部衝突を和らげるわけではありません。不適切な性的・積極的な衝動を減らすのに効果的かもしれませんが、衝動が持続的、極めて強い、または危険にさらされた場合は、カウンセリングが必要になることがあります。