ジョブレイオフ中のストレスを軽減する方法

ストレスに対処するための良い経験則は、行動計画を立てるのに時間を取ることです。
優れた戦略であらゆる状況を管理できます。毎日、財政的に対処する方法を見直す時間を費やしてください。しかし、毎日少なくとも5時間を雇用に捧げる。最終的にあなたの古い仕事に戻ることを期待している場合は、その間にお金を稼ぐか現金を作る計画を立ててください。あなたが必要とするもの
計画ノート - 履歴書
コンピュータインターネットアクセス - 仕事のウェブサイト
ホームオフィススペース
電話連絡先データベース -

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あなたの長期目標を書き留めます。フルタイムの仕事とアルバイトが必要な場合は、これを計画ノートに記入してください。
各長期目標をサポートする短期目標を列挙する。連絡を取る雇用主の数、電話番号、通話や履歴書に電子メールを送るのにどれくらいの時間を費やすか注意してください。すべての圧倒的な目標を、毎日6〜8時間で達成するのに妥当な小さな目標に打ち切ります。

2

各仕事の基本的な履歴書を微調整します。仕事の要件に合ったスキルを強調してください。 1つの文章を太字で入力すると、履歴書の各バージョンの先頭に自分自身を記述することができます。この文章は潜在的な面接者の心の中で際立っています。

あなたのフルタイムの仕事のように、あなたの就職活動に取り組んでください。
立ち上がって、服を着て、自宅のオフィスに行って、オンラインで仕事を考え、研究し、応募してください。組織化された連絡先やコールのリストから作業を開始します。ランダムなやり方で決して働かないでください。

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客観を保つ。あなたの計画ノートとあなたの履歴書を週に1回確認してください。働いているものとそうでないものを見つけ出す。お友達に意見と意見を提供するように依頼してください。

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債権者にあなたの仕事の解雇に関する完全な情報を提供してください。紙幣コレクターから逃げたり、隠したりしないでください。
ただし、請求書作成者がいつもあなたの家に電話をかけたり、就職を中断したりすることはできません。あなたに郵便で連絡するか、毎週1回電話をかけるように指示します。紙幣コレクターがあなたの家族の生活を台無しにしないようにしてください。あなたが必要としない車やボートを販売して、あなたのジレンマの早期現金を引き上げる。