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商品がメールに適していることを確認します。生の肉や乳製品などの生鮮食品をすべて取り除く。
さらに、温かい季節には、柔らかいゲルのビタミンや缶入りの飲み物など、溶けたり破裂したりするチョコレートやその他のアイテムを郵送しないことをお勧めします。可燃性または毒性のある物質は送ってはいけません。
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脆弱な物を2層のバブルラップで完全に包みます。食物とビタミンが束縛されないように、包装にテープを貼るようにしてください。
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食品とビタミンをパックします。郵便局はあなたに箱を提供することができます。 1つの箱に余りにも多くの物を置かないでください。パッケージが裂けないようにしてください。
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箱が頑丈なように複数のテープを使用してください。
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配送方法を選択してください。米国郵政公社（USPS）によると、内容量が13オンス未満の場合、ファーストクラスのパッケージを発送することができます。あなたの荷物があなたの受取人に一晩で到着しなければならない場合はエクスプレスメールを選択するか、または3営業日以内に荷物を目的地に到着させるために優先メールを選択してください。
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パッケージが紛失、盗難、または破損した場合は、輸送保険を購入することもできます。
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USPSの係員があなたのパッケージに与える追跡番号を保管してください。
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