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洪水中に自分を守る最善の方法は、それが起こる前に予防のための良い計画を立てることです。低層のフラットエリアは洪水リスクが非常に高く、洪水保険を購入し、地下室を適切に防水して密閉することで準備する必要があります。また、炉、給湯器、電気パネルなどのものは、コンダクターブロックで持ち上げておく必要があります。地方自治体に連絡し、洪水の場合の行動計画が何であるかを知ることで、あなたのコミュニティが保護されていることを確認してください。
洪水警報中に
洪水が予測され、警戒を維持し、頻繁にラジオとテレビのレポートで更新を確認します。重要な警告は、国家気象サービスが危険を警告するために発行されます。あなたの家が洪水の危険にさらされていると思われる場合は、金融ファイルや電気設備などの重要な物を地下から階以上に移動してください。あなたが移動することができない地下室の電化製品のプラグをすべて抜いてください。可能であれば屋外の家具を持ち込み、ペットが屋内に持ち込まれていることを確認してください。あなたの地域で洪水の洪水が報告されており、危険性が高い場合は、すぐに対策を講じてください。
これらの洪水は警告なしに発生する可能性があり、非常に危険です。
避難の準備
強制的に避難する場合は、いくつかの手順がありますあなたが出る前にあなたの家を準備する。すべての窓とドアを閉じてロックします。メインバルブをオフにして、すべてのユーティリティをオフにします。しかし、家の下に水が立っている場合は、電気設備に触れて人命を脅かさないでください。車のキー、充電式携帯電話、クレジットカード、保険情報など、あなたと一緒に本質的なものをお持ちください。
洪水時の運転と歩行
あなたの家、あなたが安全に行く途中で自分を守ってください。あなたのドアの外に数インチ以上の水が流れている場合は、緊急サービスを呼びかけて手伝ってください。それは浅く見えるかもしれませんが、速く動く水は人を簡単に落下させ、危険な物体を含む可能性があります。洪水で車を運転しないでください。エンジンは簡単に洪水することがあり、車両の制御が失われます。わずか1フィートの水が車を浮遊させる原因となります。避難が不可能な場合は、地上や家の最上階に移動して助けを求める。
Acpressressureは、鍼治療とマッサージ療法を組み合わせた古代アジアの治癒技術です。
acupressuristsは、体全体に経絡(エネルギーのための目に見えないチャネル))に圧力をかける。指圧は、片頭痛患者(片頭痛患者)のための
前立腺は、男性の生殖器系の小さな器官です。
それは桃の穴の大きさで、尿道(膀胱を空にするチューブ)を取り囲んでいます。前立腺は精液の産生を助ける。前立腺癌は、通常、高齢男性に影響を与え、特定の症状を伴う。前立腺癌が診断されると、段階に応じて異
前立腺がんの苦しみは、特にあなたが病気の第2段階または第3段階にいる場合は、困難な場合があります。
健康でバランスの取れた食事を守り、推奨される栄養に従うことは、前立腺癌と共存する上で重要です。 前立腺癌患者には健康でバランスの取れた食事が必
メモリの保持を改善する方法を見つけるためには、メモリのさまざまな側面を理解することが重要です。
メモリには、短期間と長期間の2つのタイプがあります。短期記憶は、脳に数秒または数分間保存される情報です。あなたの短期記憶の情報はすぐに使用するため